【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 幼儿营养食谱 营养膳食每日科学搭配 保障幼儿健康成长 星 期 一 早点 牛奶+原味手指酥 午餐 萝卜烧牛腩（牛腩 白萝卜 香菜） 番茄炒蛋（番茄 鸡蛋） 紫米米饭（紫米 大米） 生菜汤 午点 脐橙+蓝莓 晚餐 清香什锦丸子（猪肉 莴笋 火腿肠 白玉菇 娃娃菜） 豆芽香干炒韭菜（香干 豆芽 韭菜） 香米饭 带丝汤 星 期 二 早点 牛奶+牛乳卡拉猪饼干 午餐 粉蒸双拼（中排 猪肉 米粉 红薯） 西葫芦炒肉丝（猪肉 西葫芦） 黄金米饭（大米 玉米糁） 小白菜汤 午点 酸奶雪芙面包 晚餐 时蔬烩虾仁（虾仁 西兰花 胡萝卜） 蒜香凤尾（凤尾 大蒜） 香米饭 裙带猪肝汤（裙带菜 猪肝） 星 期 三 早点 牛奶+椰蓉酥条饼干 午餐 黄金豆焖肘粒（猪肘 黄豆 香菇） 上海青炒肉沫（猪肉 上海青） 藜麦米饭（大米 藜麦） 莲藕汤 午点 香蕉+坚果 晚餐 铁锅炖大鹅（鹅肉 土豆 魔芋） 菜心炒肉沫（猪肉 菜心） 香米饭 南瓜汤 星 期 四 早点 牛奶+意大利薯仔饼 午餐 山药虫草花炖鸡煲（鸡 山药 茶树菇 虫草花） 碎肉芹菜（猪肉 芹菜） 花生米饭（大米 花生） 午点 牛角包 晚餐 豆腐酿肉（豆腐 玉米 猪肉 鸡蛋） 手撕包菜（包菜） 香米饭 冬瓜汤 星 期 五 早点 牛奶+原味曲奇 午餐 什锦玉兔（兔肉 莴笋 甜椒） 香炒花椰菜（猪肉 花菜） 芝麻米饭（大米 芝麻） 冬寒菜汤 午点 金桔雪梨水+麻饼 晚餐 双色鲜肉饺（饺子皮 猪肉 大白菜 胡萝卜紫菜） 奥尔良鸡翅（鸡中翅） 营养小贴士 蓝莓营养丰富，富含花青素、维生素C及膳食纤维。花青素是强效抗氧化剂，能保护视力、缓解眼疲劳；维生素C可增强免疫力；膳食纤维能促进肠道蠕动，呵护肠道健康。它热量低，还含钾、锰等矿物质，适量食用对维持心血管健康有益。 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
