幼儿园会出现一些摔伤，磕伤，碰伤的情况，冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管充血，有消炎、消肿、止血、解痉、皮肤散热、降低体温等作用。但你知道如何冷敷吗？
冷敷的方法有两种：
一、 冰袋冷敷法。准备好冰袋，用毛巾包裹冰袋，放在需要冷敷的部位。
用于高烧患儿降温，可将冰袋置于头部、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝内侧等；用于治疗软组挫伤，只需将冰袋置于挫伤部位。注意袋内装冰不可太多，以免压迫局部。放置后要注意观察体温变化，每20-30分钟测量体温1次，根据体温变化情况决定增减冰袋数目。一般每30-45分钟将冰袋移开5分钟，以改善局部血液循环。多个冰袋冷敷时，可交替移开。要随时观察局部皮肤颜色，并询问有无异常感觉，如有变色或麻木感时，应立即停用，以防局部冻伤。注意冰袋不宜置于胸部、腹部、枕后及阴囊部。冰块融化要及时补充，以保持疗效。
二、湿冷敷法。先盛半盆冰水或刚打上来的井水，再浸入两条毛巾，取出其中一条毛巾拧至半干，以不滴水为宜，然后敷于局部，每隔3-5分钟毛巾就变温了，再换一条冷毛巾，两条毛巾交替使用，一般持续冷敷15-20分钟；如病情需要，也可再延长5-10分钟。冷敷后擦干局部。用于降温时，除头部冷敷外，还可在腋窝、肘窝、腘窝及腹股沟同时应用。
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