【摘要】幼儿教师的幸福感有降低的趋势。工作负担重、压力大、专业发展方向不明确、工作和家庭失衡、社会舆论不公正等都是导致其幸福感下降的原因。理性应对压力、合理定位、专业自主、改善人际关系，是幼儿教师重拾幸福感的途径。
【关键词】幼儿教师；幸福
一、幸福的坍塌
幼儿教师是伟大的。在她们还没有当妈妈之前，就得先学会当别人孩子的妈妈；在她们当了妈妈以后，她们仍得花更多的时间做别人的妈妈。幼儿教师是幸福的。有人曾说，教育的直接客体是人，这个丰富的客体能够使教育者体验到最丰富的情感内容，那么，教育、尤其是幼儿教育最有理由成为幸福的职业。可是现实却是残酷的。调查显示，许多幼儿教师不时有离职的念头，她们甚至后悔当初选择这一职业1。幼儿教师的职业满意度在不断降低，幸福感在不断减少。
二、幸福丢在哪儿
幸福感有利于个体心理潜能的发挥，幼儿教师的幸福感直接影响他们的工作积极性。感到幸福的幼儿教师，能够体验到更多的积极情绪；面临压力和挫折时，也更能采取积极的应对策略。那么，幼儿教师的幸福丢在哪儿了？
（一）繁重的工作
研究表明，职业压力是影响幼儿教师职业幸福感的风险性因素2。面对几十个幼儿，她们要提高声量、眼观六路耳听八方、思路清晰面带笑容，要保证幼儿的安全，要维持幼儿的秩序，要组织幼儿的活动，还要让这些活动有趣、有效。不仅如此，她们还要搞环创、做教具，要写计划、写总结、写、写记录，要应对各种大大小小的竞赛、评比，要搞科研、评职称……幼儿教师确实面临职业压力偏大、工作负荷偏重的问题。
（二）专业的迷茫
幼儿教师的梦想是做个能够促进幼儿康成长的老师；进入幼儿园后，家长的要求是做个能让幼儿多学东西的老师，领导的要求是做个能参加评比、做得环创的老师，评职称的要求是做个能写得文章、搞得科研的老师。到底是要继续坚持自己的教育理念，还是迎合领导、家长的要求？到底是投入各种评比、竞赛、教研，追求自身的“进步”，还是以保教为重、一心只为幼儿的成长？幼儿教师们感到深深的迷茫。
（三）工作和家庭的失衡
作为女性，幼儿教师不仅是老师，还是一个家庭中的妻子、母亲。可她们很多人的状况是，成天和孩子在一起，但却很少有时间和自己的孩子在一起；由于幼儿园的工作压力过大，在幼儿园辛苦了一天、忍耐了一天后，回到家面对自己的孩子时，耐心很少、脾气很大。她们一面觉得对不起家庭和孩子，一面又不能无视幼儿园那么多孩子的成长，她们是矛盾的。
（四）社会群体中的无助
幼儿教师幸福感的降低还来自人际的压力：家长的学历和素质不断提高，导致他们对幼儿教师的要求和期望也不断提高；幼儿园领导更多关心工作目标的达成、幼儿园等级的提高，而忽略教师自身的发展需求和生活需求；由于女性过多，幼儿园教师之间缺乏真诚的沟通；再加上社会舆论要么将幼儿教师视为“保姆”、“阿姨”，要么动辄以一些极端案例来否定整个幼儿教师群体。这些状况使幼儿教师“四面楚歌”，产生强烈的孤独感。
三、幸福在自己手中
尽管各方都认为提高待遇、增加学习机会、增强领导关注、改善管理方法等是降低幼儿教师压力、增强幼儿教师满意度和幸福感的重要途径，但在这些措施真正得到落实之间前，幼儿教师不如自己找回幸福。
（一）理性应对压力
事实上，任何职业都有压力；任何职场中既有消极抱怨的人、也有积极乐观的人。为什么面对同样的情境会有两种截然不同的反应？心理学里有一个“ABC理论”，说的是导致个体不良情绪的不是事件本身，而是个体对事件的不合理认知。面对压力情境，与其埋怨愤怒，不如反思、调整自己的认知。作为幼儿教师，要成为孩子的阳光、为孩子创设温暖的环境，先要能够驱散自己心中的乌云。
（二）合理自我定位
抓保教、高环创、参评比、做教研、评职称……我真能在同一时间内把这些事情都做好吗？答案是否定的。与其“眉毛胡子一把抓”，不如分析情况、选定目标、各个击破。这就需要幼儿教师对自己、对不同时期的自己有准确的认识和定位。有什么优势？有什么不足？需要改善什么？如何扬长避短？将这些问题分析清楚，为自己设立合理的目标，才不会什么都想做、却什么都做不好。
（三）做自主的专业教师
社会发展对幼儿教育的质量提出了更高的要求，也对幼儿教师的专业性提出了更高的要求。幼儿教师只有不断更新、丰富自己的专业知识，才能真正成为社会需要的幼儿教育者。例如，有家长要求你教孩子认字、写字，作为专业的教师，你可以用自己的专业性自信地将各种利弊告诉家长，而不是简单迎合或敷衍。当领导的要求和你的教育理念相冲突时，利用专业的知识，你可以和领导商讨，而不是因“受打击”而失落、或因“被改变”而不满。
（四）与世界握手言和
在马斯洛的需要层次理论中，“归属”是人类的基本需要之一。幸福感离不开和谐的人际环境。面对家长的高期待，面对领导的高要求，与其埋怨，不如设身处地地思考对方的立场。工作中遇到困难，找个同事倾诉、讨论，也许会发现原来大家都有相似的难题、原来难题可以有更好的解决方式。都说教师是“人类灵魂的工程师”，但在建造他人灵魂之前，先得建造自己的灵魂；都说幼儿教师是伟大的，但在伟大之前，幼儿教师应该先是幸福的。
注释
1.梁慧娟，冯晓霞.北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究[J].学前教育研究，2004，（5）：32-35.
2.王钢等.幼儿教师职业压力、心理资本和职业认同对职业幸福感的影响机制[J].心理发展与教育，2014，（04）：442-447.
作者:邹金利 罗伟 罗芳 单位:六盘水师范学院
【幼儿教师的幸福浅析】
