《认知觉醒》封面中的蓝色和红色是这本书的两种主题颜色，它们分别代表大脑的理性力量和感性力量。不规则的横条隐约构成了人的大脑，寓意是一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以从混沌中获得认知觉醒。 书中通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施。从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界、提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等内化出真正的认知驱动力。这是一本爸爸送给女儿的书，“我知道你最终会理解我的，我会努力成为你的榜样，而你一定要成为更多人的榜样”。这份礼物真的是太宝贵了，很有心的一个爸爸，所以陪伴是什么？陪伴不是说物理空间上时时刻刻，而是心理上的时时刻刻，你始终在我心里。虽然爸爸不和女儿住在一起，但是却给予了孩子精神上的陪伴。
普通人的常规好像都会沿着:求学–工作– 婚恋的路线, 随着生活的惯性一直往前走,年轻的时候,几乎没有人会觉得自己将来能有多差,认定美好的生活会自然到来 .大多数人还是满怀信心的,没有多少压力,也没有多少动力,觉得反正日子还过得去,希望也还在心里,继续做着短视的选择,沉溺于眼前的安逸,不知道自己真正想要什么,能做什么,最后会成为什么样的人 .迷迷糊糊的人生过了某个年纪,会突然发现自己对这个世界已经无能为力了,梦想与现实的落差巨大,生活和工作的压力缠身，而优秀的同龄人已绝尘而去。那些优秀的同龄人,他们慢慢甩开队伍,走在同龄人的前列.但是很快也会遇到瓶颈,想勤奋，却总是抵不过惰性，想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断,读了很多书，都忘了;付出很多努力都白费了, 他们仿佛越使劲越困惑,越努力越迷茫.这就是”醒着的睡着的人” 。在人的生命中一个人如果没有明确追求，只会随波逐流的被动生活，这些人就成为书中所说的睡着的人 。还有一部分人有追求想提升自己, 为了自己想要的好生活,非常勤奋,但是努力时效果又差, 精进时道路太曲折, 阅读过的书也会什么都不记得了, 这个时候他们发现自己付出的努力,也是奔着我想要的生活去的, 但是道路太曲折就会产生焦虑和迷茫, 这一部分人定性为醒着的睡着的人 。这样醒着睡着的人,一旦被触动就开始觉醒,觉得日子不能这样,浑浑噩噩的过下去,他要去改变又要去创造,这时候他们就是开始自我觉醒。当我们回首发现自己几乎什么都不会 ,从那时起会有一种焦虑油然而生,这个焦虑让我们强烈的意识到,不能再这样下去了.我们要主动创造 ,不再被动承受现状 ,这时真正的觉醒开始了.这种觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心 ,运用认知的力量和时间做朋友。实际上人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，如果两个人的认知在同一水平上,就像知音相遇,交流通畅无话不谈，甚至成为知音知己 。认知问题就是两个人的认知不在一个频道, 一个纬度上,所以往往产生分歧 。我们的认知影响选择改变命运,成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰.我们才会从混沌到觉醒,从迷茫到清晰,如果我们放弃成长,五年,十年之后肯定还是老样子,但是只要去改变,就可能获全新的自己.人生没有什么定数.不折腾,时间同样会过去,去做总比不做好,开始总比放弃强 ,只要你心中还有希望, 什么时候都是开始的最好时机,让我们共同踏上觉醒之旅吧 ！
文章转载自公众号：秋窗风雨夕的笔记
