【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 夏天 随着气温渐渐上升，夏天悄然来临，在孩子们眼中，夏天与其他季节有什么不同呢？ 赵嘉慈：夏天开始热一点了，户外活动时间长了，有时候就容易出汗。 陈牧泽：夏天就要开风扇了。 刘旭冉：冬天摔倒就是压在衣服上，软一点，但是夏天就容易磕破。 郭一力：夏天来了要注意阳光，不然会晒黑也可能晒伤。 宋子淇：夏天女孩子穿裙子要穿打底裤，这样能保护自己，还不会被蚊子咬。 马卓新：夏天在幼儿园最好穿防滑的鞋，这样可以跑得很快。 夏日炎热，孩子抵抗力差脾胃娇嫩，又喜爱户外运动，稍不注意就会生病，爸爸妈妈们掌握一些夏季保小知识是很有必要的。 适当补充水分 少喝饮料多喝水 白开水对孩子康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分，孩子过多摄入对牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。 饮食清淡又营养 不宜过凉 预防孩子厌食，应做到营养均衡，饮食有节，少食多餐。而且孩子肠胃柔弱，不宜吃生硬油炸类食物，并且要少吃零食。 夏季各种瓜果较多，富含多种维生素，孩子适量食用可以清热消暑，但是进食过多生冷瓜果，特别是冷饮，会引起孩子消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等症状。 预防暑热和蚊虫 调整作息时间表 孩子户外活动的时间尽量不要安排在正午温度最高的时段，而且要选择阴凉处，孩子在较强烈的阳光下最多不超过10分钟左右，避免中暑。孩子活动出汗不能直接进入空调房间或者对着风扇直吹，容易引起热伤风。 适当选择防蚊和防痱子用品，孩子皮肤娇嫩又非常敏感，避免引起皮肤过敏等症状。 夏日康小秘招你学会了吗？ 相信各位爸爸妈妈们一定也有自己的夏日康小秘招，请将您的分享放在评论里，许老师会有特别奖奉送哦！ 编辑：许迪老师 日期：2016年5月23日 舌尖上的幼儿园 点击“”查看本周食谱 微信公众号：优师教研 成为我自己 我们在一起 按自己的节奏呼吸与思考 文章转载自微信公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 文章转载自公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
