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忠实记录课程的瞬间丨我不想生气

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我不想生气
忠实记录课程的瞬间丨我不想生气-幼师课件网第1张图片

生气的时候,我感觉肚子里有个大火球,随时会爆炸。
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生气的时候感觉脑袋上会冒烟,都着火了,眉毛都炸起来了,其实心里会特别不舒服。
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生气的时候我想干坏事,我要把花瓶打碎。

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生气的时候我非常地想打人。

生气的时候就想自己回房间关上门,再也不出去了。
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生气的时候我连看到爱心都不是爱心了,爱心都变成乱七八糟形了,气鼓鼓的。


生气的时候我只想大叫,啊啊啊啊啊啊啊……
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生气的时候我想踢东西,生气的时候我想掀桌子,生气的时候我想在地上打滚……

其实每个人都有生气的时候——
我好生气
吃饭的时候爸爸妈妈总是让我多吃一点,明明我已经吃不了了。
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我好生气
妈妈每次都说第一个来幼儿园接我,可是她总是让我等好久。

我好生气
回到家我只想让爸爸妈妈陪着我,可是他们总是让我自己玩。
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我好生气
我正在看书,旁边的小朋友就想抢过去,书就撕碎了。

我好生气
明明我已经在很努力地穿衣服,可是爸爸妈妈还对我说:“快点快点,你怎么那么慢。”
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我好生气
我想让我的好朋友陪我玩警察抓坏蛋的游戏,可是他偏不。

我好生气,妈妈总是对我做坏事,我在玩玩具的时候,她总是打扰我,对我说:“该洗澡了。”一会又说:“该睡觉了。”

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爸爸妈妈对我生气的时候,我也会好生气,为什么他们总要对我大吼大叫……

生气的时候
最好做些什么
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我想我自己待一会,慢慢地就好了。



或者,去外面跑100圈。
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又比如,去和关心自己的人说说这么生气,到底是为什么?

做完这些事情后
我发现
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我的心情似乎变得好了一点。

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爱心也不再是乱七八糟形了,又变回了爱心的样子。


其实有时候,在我自己都不知道的时候,大火球就自己憋掉。
因为嘛,我连自己为什么生气都忘记了呀!
哈哈,真的好搞笑!
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今日
看点

生气是最难控制的情绪之一,每个人都会生气,当然也包括儿童,认识自己的情绪能更好地去接纳它。

情绪是可控可调的,当儿童找到了适合自己的宣泄方式,才不会被这种情绪左右,当然,也请爸爸妈妈在孩子们生气的时候,俯下身,听一听他们的声音,还有什么能比爸爸妈妈的甜甜话更让孩子们开心的呢?

文章标题与部分文字来自于[新西兰]特雷西·莫洛尼的《我不想生气》。
编辑:吴婷婷老师
2016 年4月13日
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微信公众号优师教研

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成为我自己
我们在一起
按自己的节奏呼吸与思考


文章转载自微信公众号:中华女子学院附属实验幼儿园

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