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舌尖上的幼儿园

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本周食谱早知道
2015.12.21-12.25

星期一

早餐:小米粥、咸香花卷、五香鸡蛋
加餐:钙奶、烤香馍片
午餐:米饭、香菇琵琶腿、果仁炒菠菜、时蔬鸡汤
午点:砂糖橘、冰糖苹果水
晚餐:红薯大米粥、土豆鸡蛋饼

星期二

早餐:千层饼、卤鸡胗、时蔬疙瘩汤
加餐:红豆奶、琥珀桃仁
午餐:米饭、翡翠虾仁、木耳西葫芦、紫菜蛋花汤
午点:苹果、冰糖枣水
晚餐:枣荷叶、冬瓜香菜汤、肉丝炒胡萝卜

星期三

早餐:素鸡腿、红豆粥、麻酱糖火烧
加餐:薯饼、钙奶
午餐:南瓜饭、蒜茸油菜、萝卜虾仁汤、家乡烧肉丸子
午点:蜜柚、红糖藕水
晚餐:原汤、三鲜饺子

星期四

早餐:豆沙包、大米粥、卤水鸭肝
加餐:红豆奶、蒸玉米
午餐:米饭、东坡肉、虾皮小白菜、棒骨香菜萝卜汤
午点:香蕉、冰糖苹果水
晚餐:三色肉笼、草菇西兰花、山药小米粥

星期五

早餐:双色卷、笋香豆干、时蔬豆腐羹
加餐:钙奶、圣诞饼干
午餐:二米饭、鲜蘑汤、煎烹平鱼、鲜蘑炒菜心
午点:甜橙、冰糖枣水
晚餐:扬州炒饭、茄汁蛋汤
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中华女子学院
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我们在一起
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文章转载自微信公众号:中华女子学院附属实验幼儿园

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