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食在花草园 仲春与暮春之交， 点点淡绿在风中变得温柔。 春意正当时， 美食配美景， 让我们品春天的一抹鲜味， 赴一场春的邂逅。       本周推荐菜  鲜春笋烧排骨 主要食材：猪小排、春笋 营养价值...

食 在 花 草 园 星期一 早餐：金银卷、葱花炒鸡蛋、豆腐脑 营养加餐：百吉福奶酪、山楂饼 午餐：碎金米饭、洋葱牛肉丝、木耳炒菠菜、海米小白菜汤 午点：桔子、香蕉、三元茯苓酸奶 晚餐：茄丁面、芹菜码、丝瓜蛋汤 星期二 早餐：葱油花卷、炸泥肠...

本周食谱早知道 2016.1.4-1.8 星期一 早餐：小米粥、麻酱香卷、清香鸡蛋 加餐：钙奶、开心果 午餐：米饭、美味地三鲜、海米冬瓜汤、红烧肉炖海带 午点：香蕉、冰糖藕水 晚餐：如意肉卷、莴笋炒鸡蛋、枸杞棒骨汤 星期二 早餐：百年树桩、...

本周食谱早知道 2015.12.21-12.25 星期一 早餐：小米粥、咸香花卷、五香鸡蛋 加餐：钙奶、烤香馍片 午餐：米饭、香菇琵琶腿、果仁炒菠菜、时蔬鸡汤 午点：砂糖橘、冰糖苹果水 晚餐：红薯大米粥、土豆鸡蛋饼 星期二 早餐：千层饼、卤...

本周食谱早知道 2015.11.9—11.14 星期一 早餐：豆沙包、京酱肉丝、香甜可可糊 加餐：钙奶、烤馍片 午餐：米 饭、手抓羊肉、糖醋圆白菜、骨香时蔬汤 加餐：蜜桔、冰糖山楂水 晚餐：刀切馒头、咸味瓜条、丝瓜蛋花汤 星期二 早餐：蝴蝶...

本周食谱早知道 2015.11.2—11.6 星期一 早餐：素什锦、小米粥、奶香五仁糕 加餐：豆奶、蒸红薯 午餐：米饭、香菇大白菜、虾皮香菜萝卜汤、胡萝卜玉米鸡翅 加餐：蜜柚、冰糖山楂水 晚餐：枣合页、时蔬棒骨汤、西红柿炒鸡蛋 星期二 早餐...

下周食谱早知道 2015.10.26-10.30 星期一 早餐：豆沙包、时蔬蛋花面条汤 加餐：钙奶、小花卷 午餐：米饭、肉炒三丁、白玉粉丝汤、西红柿烧茄子 加餐：甜橙、冰糖苹果水 晚餐：家乡肉笼、瓜片炒鸡蛋、玉米面粥 星期二 早餐：酱牛肉、...

下周食谱早知道（7.13-17） 星期一 早餐：水煮蛋、果仁千层饼、时蔬大米粥 加餐：钙奶、杂粮小馒头 午餐：米饭、凤梨虾仁、木耳瓜片、棒骨时蔬汤 加餐：富士苹果、冰糖绿豆汤 晚餐：针菌汤、油盐花卷、西红柿炒蛋、肉沫烧茄子 星期二 早餐：枣...

星期二 早餐：枣合页、时蔬蛋花片汤 加餐：钙奶、黄金馒头 午餐：二米饭、香菇鸡腿、粉丝炒圆白菜、丝瓜紫菜蛋花汤 加餐：香梨、时蔬营养水 晚餐：三鲜包子、雪菜笋片汤 星期三 早餐：白薯粥、芝麻糖花卷、香葱炒鸡蛋 加餐：酸奶、大理石蛋糕 午餐：...

星期一 早餐：蜜豆、麻酱卷、小米粥 加餐：酸奶、杂粮馍片 午餐：米 饭、四宝时蔬、荷叶蒸鸡翅、鸡茸粟米羹 加餐：酸奶、小香梨 晚餐：金银卷、肉丝炒蒜苔、清炒西兰花、紫菜豆腐汤 星期二 早餐：果酱包、拌三丁、南瓜粥 加餐：酸奶、腰果 午餐：米...