【七彩儿童】雪飘腊梅香 小寒送吉祥

传统节气·小寒

小寒是气温最低的节气，爸爸妈妈们要注意给宝贝保暖，衣服要适量。保暖第一要务，注意头部、外露的颈、手等易受凉的身体部位，及时做好保暖措施，出门戴上帽子、手套、围巾等。

寒冷的冬天暖暖的粥尤为重要，小寒时节喝上一碗热粥全身都会暖暖的，今天小朋友们在幼儿园也品尝到了小寒养生粥，有了里面有丰富的谷物，美味又康。

 “小寒胜大寒，常见不稀罕”。小寒是我国北方地区一年中最寒冷的时段，小朋友们坚持锻炼，抵御寒冷，增强抵抗力！

谚语说：“冬天动一动，少闹一场病”。小寒节气是风寒感冒的多发时节，应带孩子多晒太阳，适当做些体育锻炼和户外活动，以增强身体的御寒能力，有效预防感冒，同时使人精力充沛。

爸爸妈妈也加入到了我们的冬日运动当中，与宝贝们分享了适合冬天室内体育游戏的《跳跳乐》、《袋鼠跳》等游戏。

一起来加入我们的户外运动，让我们的身体变得强壮吧！