幼儿正处于人生成长的早期阶段，身体的各个器官发育还不成熟，需要倍加呵护和小心。所以幼儿的视力保护是一个不容忽视的问题。
现在幼儿视力不良问题比较突出，其中有的是近视，有的是远视，有的是散光。所有这些视力上的问题都对孩子的学习、生活产生困扰，所以家庭、中小学校、幼儿园和全社会都要关注幼儿的视力保护。
今天丰益园的孩子们进行了视功能的检查，借此机会我们向家庭、社会再次呼吁，保护好孩子们的视力，希望他们每人都有一双明亮、康的大眼睛！
主要应该采取以下几方面措施：
一、保证孩子有足够的睡眠时间。睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大，幼儿白天在幼儿园，晚上回到家通常会很兴奋，或者会由于看电视节目很兴奋，不愿意睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就可能保障不了。因此，家长要培养幼儿早睡早起的好习惯。
二、限制孩子玩电脑、看电视的时间。这些电子产品的显示屏对孩子的电子辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们在电视机前、电脑前的时间。
三、增强幼儿营养。幼儿成长发育阶段需要多种营养，营养均衡保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。在幼儿膳食配置上要重视科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素a丰富的食物。
四、保证孩子户外活动时间。适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素a有促进作用。在户外的环境，孩子精神气爽，对视力有好处。如周末家长带孩子到公园、郊外，在幼儿园天气晴好的日子，老师带孩子在院子里上课、做游戏等。
五、引导孩子注意个人卫生。幼儿活泼好动，容易手脏脸脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成卫生习惯。早起洗手洗脸，饭前便后洗手。看书、写字时眼睛和书本保持合适距离，多喝白开水，多吃含维生素的食品。
六、搞好幼儿生活学习环境设置。尤其是室内光线，不能过强过暗，室内的色彩色调也以温和柔和为好。
愿我们共同努力，保护好孩子们的眼睛！
文章转载自公众号：北京市丰台区丰台第一幼儿园
