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“康生活要从家庭做起,科学运动要从娃娃抓起。保定市率先创办多领域融合、服务孩子与家庭的儿童友好运动会是件大好事,祝福孩子们康成长,祝福保定人民幸福安康!”4月29日晚8点,保定市首届儿童友好运动会3—6岁幼儿组,在保定市青年路幼儿园以钉钉网络平台面向省、市、区、县三十余所幼儿园、四千多个幼儿家庭、一万多名幼儿家长等目标群体精准直播的形式全面启动,联合国国际生态生命安全科学院院士、中国医药教育协会终身名誉会长黄正明,从首都北京发来祝福视频。
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保定市首届儿童友好运动会,面向全市3—14岁少年儿童,由保定市建设儿童友好城市工作领导小组办公室、保定市教育局、保定市体育局主办,河北保定师范附属学校、保定市青年路幼儿园承办,河北跃翔体育控股有限公司协办。运动会依据幼儿园、小学和初中三个学段儿童特征,由河北大学附属医院、保定学院、中国医药教育协会、河北省康学会体育医学融合与康管理分会等机构组建专家指导团队,全程对大赛进行指导,帮助家庭在疫情期间科学锻炼。
保定市建设儿童友好城市工作领导小组办公室主任段秀丽指出:“广大儿童身体康、体魄强、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现。疫情期间,保定市儿友办等多部门共同举办全民普及性儿童友好运动会,传播运动与生命、运动与生活等知识,侧重科普性,为广大儿童提供一个以科学安全为前提的快乐运动、爱上运动、参与运动、展示自我的平台。希望通过本届运动会,小朋友们都能灵活地蹦蹦跳跳,都能机敏地躲过他人的追逐,都能成为双手交臂拍球的小能手,成为阳光下科学快乐运动的康小天使”。
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启动仪式上,保定市教育局一级调研员张国忠说:“聚焦教育强国和康中国建设,将康素养融入德智体美劳各方面,将康理念贯穿幼儿园教育教学、管理服务全过程,将是未来我们要不断努力和践行的方向。”
启动仪式上,保定市体育局副局长高红亮说:“本届运动会贯彻儿童友好理念,倡导“一米的高度看保定”,弘扬体育冠军精神,培养拼搏进取、自律从容、康向上的综合素养,提高幼儿园小朋友身体运动均衡发展水平,意义重大。”
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保定市青年路幼儿园张恺老师进行了项目运动规则讲解,通过讲解能够引导幼儿学会遵守规则、克服困难、有毅力、有耐力、不服输、不气馁,形成良好的运动兴趣、运动习惯和热爱运动的康品质。小、中、大班小朋友代表进行了项目动作示范,小朋友代表表达了参会心声,他们脸上洋溢的快乐与自信,彰显着运动的热情以及他们对此次运动会的热切期盼。
从三岁开始,孩子走出家门走进幼儿园。这不仅仅是步入社会,更是步入人一生学习生活的奠基阶段,在这个阶段,科学、正确的运动对孩子后继学习能力的培养,有怎样的教育意义?三岁幼儿具备走的能力之后,接踵而至的关键期是跳的动作。本届大会小班中的“袋鼠跳”项目,主要目标指向了幼儿能身体平稳地双脚连续向前跳,既训练幼儿身体的平衡与协调,又锻炼腿部肌肉的力量与耐力,为入学后学生的身体发育、均衡发展奠定了基础;4岁幼儿进行“躲闪跑”项目,不仅能发展幼儿动作的协调性和灵活性,而且还能培养幼儿的快速反应能力,为入学后学生的运动安全、自我保护提供了强有力的保障;5岁幼儿进行左右手交替拍球项目时,动作交替和交换的频率都在瞬间完成,对大脑皮层细胞产生刺激,有利于改善和提高中枢神经系统,平衡左右脑均衡发育,改善大脑记忆和思维能力,提高大脑反应速度,使幼儿心态调整到一个最佳状态,进而达到注意力集中,学习专注。国务院政府特殊津贴专家、特级教师、保定市青年路幼儿园园长张春炬,围绕赛会幼儿运动项目,从幼儿动作发展关键期,运动可以促进儿童脑发育,调节心理机能等方面回答了家长关切的问题。
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运动,对全生命周期康都起着积极的促进作用,但是不科学、不正确的运动,却存在着诱发疾病等不良隐患,我们该怎样规避?“保定责任”康专家、教授、河北大学附属医院儿科主任柏金秀,立足运动会,更拓展于运动会之前与运动会之后常态化的家庭生活,系统讲解儿童科学运动理念,纠正家长认知误区,给予正确方法,排解家长疑虑。柏金秀指出:促进3—6岁幼儿生长的运动要遵循三大要点,第一,适宜的运动类型。第二,适宜的运动强度。评价幼儿运动强度的方法并不是出汗越多,运动效果越好。第三,适宜的运动时长。不是每天运动越久越好。第四,作为长期的运动管理,要定期为孩子进行体格检查以了解生长发育情况;要因孩子年龄等个人情况,制定个性化运动方案;要动态监测孩子生长发育速率,每三个月根据身体机能、体力及身高改善来调整运动方案,并非一成不变。
本次运动会是激发儿童活泼天性,遵从儿童成长规律,打造康安全、适宜儿童身心发展的运动赛事。宣扬儿童友好理念,践行服务儿童的宗旨,从运动与能力的体育领域、动作与发展的教育领域、行为与生长的医学领域、前沿与客观的传媒领域等四方面齐发力,校区、社区、商区、城区四区联动,定会掀起儿童友好城市建设又一高潮。
撰稿:魏巍
校稿:赵景梅
制作:袁硕
文章转载自公众号:青年路幼儿园