冷空气来势汹汹，全国多地将陆续开启大风+降温+降雨“三合一”套餐模式。面对气温的变化，很多家长也开始犯难，孩子的衣服该如何添加，才会康不生病呢？别急，相信在看完这篇给孩子们的最佳穿衣指南，你就明白了。
1、 判断孩子衣量是否合适的标准
因为孩子的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也会相应的较少，从而造成局部摸起来会偏凉，这属于正常现象。孩子的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。
2、三暖、二凉原则
所谓“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。保持孩子背部的温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。如孩子腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，引起食欲不振或是消化不良、腹泻等症状；另外，孩子脚上的神经较多，还有很多的穴位，对外部的温度也比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的则是头凉、心胸凉。孩子经由体表散发的热量有三分之一是由头部发散，头热容易导致心烦头晕，所以，一定要保证孩子头部散热。如果穿着过于厚重会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
天气变冷后就迫不及待地为孩子穿上厚衣服，像这样没有过渡的添衣，会影响孩子皮肤的散热，更容易削弱孩子对外界环境的抵抗能力与适应能力。
1、早晨入园时，可以为孩子穿上一件薄外套挡风，推荐拉链款，方便孩子穿脱。
2、根据孩子在幼儿园的运动量，让孩子比成人少穿一件，保持后背温暖即可，不捂汗。
3、家长根据自己孩子的情况，利用穿衣公式：气温+衣服增温=26℃，为孩子适当增减衣物。
注：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
此外，还要特别提示家长朋友们：
1、在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。
3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
除了以上需要注意的细节外，还可以根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：
不论孩子是否在园内，家长们都可以遵循以上的穿衣指南帮助孩子防御季节变化所带来的不适，康快乐的度过每一天。
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