廿四节气 | 遇见·秋分

当晚风吹来丹桂的清香

当清晨的露水

凝结在泛黄的草叶上

“秋分”，来了！

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     当秋分到来，意味着正式进入秋季。秋分这天，太阳直射赤道，南北极可以同时看到太阳，分享同一个白昼。

     孩子们一起阅读与秋分有关的绘本，听老师讲秋分的趣味故事。

                   秋分·祭月

      古代最早的祭月节日是秋分这一天。不过，秋分是根据太阳的相对位置定出来的日子，晚上的月亮不一定是圆的，后来才改到中秋节。

      果然，刚刚过完“中秋节”的月亮，也还是好圆呀！

     秋分有吃秋菜的习俗。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，人们吃秋菜，目的是祈求家宅安宁、身体强壮有力。

     孩子们亲自动手帮爷爷奶奶、爸爸妈妈一起择菜、洗菜，看着它变成美味的菜肴，忍不住全部吃光光！

     “秋分到，蛋儿俏”。在每年的秋分这一天，选择一个新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖立在桌上，庆祝秋天的来临。

     有了“春分竖蛋”的经验，孩子们信心十足，有的靠自己的“实力”把鸡蛋立了起来，有的利用“智慧”（积木和食盐）帮助蛋宝宝站立。

     一起去大自然中找一找初秋的景色吧！

     孩子们还把初秋的景色定格在大大的画纸上，你一笔我一笔，真是太美啦！

      入秋后，一要多吃些养阴生津的白色蔬菜，如萝卜、花菜、百合和山药等；二要注意补充水分：秋分时节天气干燥，多吃清润、养肺的食品。

     日常保上一要注意保护脐部，防止着凉；二要勤洗手，注意饮食卫生，防止秋季腹泻。

     今日秋分，万物安静。秋分后，秋意越来越浓，天黑得越来越早，气温逐渐下降，花草树木也悄悄发生着变化，让我们一起走进大自然，在落叶中感受秋的气息，去探寻秋的秘密吧！