健康你我 | 儿童的健康天敌——龋齿

妈妈：什么是儿童龋齿?

医生：龋齿俗称蛀牙。它是一种发生于乳牙和恒牙，由于细菌龋蚀牙齿导致牙面颜色发黄直至发黑，逐渐造成牙内黑洞，最终伤及牙神经引起疼痛的细菌性疾病。这种疾病发生过程缓慢，早期不易察觉，但是长期不加治疗放任细菌继续感染，轻则引发牙科疾病，重则诱发心内膜炎、关节炎和眼病等疾病。

妈妈：龋齿是怎么发生的呢？

医生：龋齿的发生与食物、口腔环境、微生物以及牙菌斑都有一定关系，过多的摄入糖类是诱导龋齿最重要的食物，牙菌斑贴在牙齿的表面，使得细菌在牙菌斑中生长，酵解食物使牙齿、牙周组织产生破坏，大约时间需要6到12个月左右龋齿就发生了。

妈妈：如何预防龋齿？

医生：预防龋齿的发生，主要是注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，保证食物充分的营养，注意饮食平衡，多吃鱼虾，猪肉以及水果，平时应增加牙齿的咀嚼力，促使牙槽骨均衡的发育。虽然认真和正确的刷牙是保持口腔卫生清洁与康的有效而简便的措施，但是由于儿童刷牙质量难以保证。目前牙齿涂氟和窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法。

妈妈：什么是涂氟防龋和窝沟封闭？

医生：涂氟防龋和窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术。

牙齿涂氟就是用一种含氟的物质对每一颗牙齿表面进行氟化处理，通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化，有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。据了解，儿童从3岁起，每半年到牙科做定期全口牙齿涂氟，直至14岁，可降低50%-75%的龋齿发生率。

窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，预防窝沟龋的方法。其原理是，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。