为了每个宝贝的安然入睡
——写在世界睡眠日
3月21日是世界睡眠日，为了让每个宝贝安然午睡，我们做了很多……在幼儿园里，保育员的工作琐碎繁重，涵盖了孩子们的吃喝拉撒睡各个方面。让我们跟随保育员阿姨的视角来说一说孩子们的午睡吧。
“看午睡”顾名思义就是看护孩子们的午睡全过程，很多家长都有陪孩子睡觉的经验，但很少有人会有陪一群孩子睡觉的体验，对于保育员阿姨来说，陪伴孩子午睡就是每天的日常工作。
为了保证孩子们有一个高质量的睡眠，午睡前的准备工作相当关键。包括环境准备：拉上窗帘，减少光线的刺激，对特殊需求的孩子还要备好眼罩，寒暑季要提前开启空调保持适宜的温度。由于午睡室是集体环境，对消毒隔离也是有要求的，如每天晨间紫外线消毒后要开门开窗保持空气流通，等孩子午睡起床后也要打开门窗保持通风，地面、床围栏每周要用配比合适的消毒液擦拭，孩子们睡的被褥每月起码暴晒一次。
其次是人员准备：孩子们午餐后不能立马就开始午睡，这样不利于消化，而且还有安全隐患，可以适当安排一些散步和安静的桌面游戏，这样不仅可以帮助消化，也可以使孩子们的情绪稳定有利于睡眠，当然，入睡前提醒孩子们排尿也是必须的。
“看午睡”过程中保育员阿姨不仅要关注全体孩子的入睡情况，包括巡视查看孩子的面色，有没有出汗，还要帮喜欢蹬被子的孩子及时盖好被子防止着凉。对一些入睡困难的孩子还要给予专门的安抚和陪伴，特别有时还要应付处理一些突发状况，比如尿床啊、发热啊等等，终于，随着舒缓悠扬的起床音乐响起，孩子们从香甜满足的睡梦中醒来了，阿姨们这时才可以轻轻地短舒一口气，马上又得忙不迭的整理起床铺来。
2018世界睡眠日，让我们一起为这群为了每一个孩子拥有良好的睡眠而默默付出的的人点个赞吧！
文章转载自公众号：无锡市实验幼儿园
