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9.20全国爱牙日 ——保健医生进课堂口腔健康教育活动

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2020年

9月20日



均衡

饮食



洁白

牙齿


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限糖

减酸




灿烂

微笑



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龋齿是儿童常见病之一,世界卫生组织将龋齿列为全球范围需要重点防治的第三位非传染性疾病,龋齿流行范围广、发病率高,危害大。近年来,深圳市幼儿园儿童龋齿发病率一直居高不下,给幼儿身体康造成了极大危害,为了有效预防龋齿,提高幼儿口腔保意识,保护牙齿康,我园保医生结合今年9月20日“全国爱牙日”的契机,对幼儿开展了保医生进课堂——“康口腔、快乐成长”为主题的康教育活动。

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保医生马鹏根据幼儿的年龄与心理特点,将教育内容通俗化,形象化,通过互动形式对幼儿进行深入浅出的讲解,让幼儿基本认识了牙齿的结构,牙齿的外形,什么是龋齿,龋齿有哪些危害,龋齿是怎样发生的,哪些不良习惯会造成龋齿,有利于儿童康的食物有哪些?不利于儿童康的食物有哪些?定期口腔检查的必要性、如何正确刷牙等等。

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为了激发幼儿的学习兴趣,活动中,马鹏医生通过与幼儿多种形式的互动,向幼儿提出关于龋齿的种种问题,引导幼儿积极思考,踊跃举手发言,兴趣浓厚,活动氛围十分活跃。

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通过本次康教育活动,让幼儿懂得了龋齿的发生过程,龋齿的危害以及如何正确预防龋齿等基本知识,提高了幼儿口腔康意识,加强了对幼儿关于预防龋齿及良好生活习惯培养的引导,为降低幼儿龋齿发病率,促进幼儿身体康成长起到重要作用。

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专注听讲的孩子们



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什么是龋齿?

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龋齿是牙齿在以细菌为主的多种因素的作用下,逐渐发生的牙体硬组织的无机物脱矿、有机质分解、并可破坏造成牙体缺损的一种疾病。

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龋齿有哪些危害?

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1、干扰咀嚼、消化、吸收,使身体得不到必需营养; 

2、导致牙髓炎、颜面蜂窝织炎,影响颜面发育和康;

3、病灶,全身抵抗力下降时,细菌毒素通过血液和淋巴系统向全身扩张,通过变态反应,诱发全身性疾病。因此,龋齿是风湿性关节炎、心脏病、肾炎、心内膜炎、虹膜睫状体炎等疾病的主要病因之一。

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避免儿童长”蛀牙”家长该怎么做?

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01

督促娃良好的口腔卫生习惯

养成早晚刷牙、饭后或吃糖果后漱口、睡前不吃零食的习惯。

02

让娃正确刷牙

掌握正确的刷牙方法??竖刷法:刷上牙内外面时从上往下刷,刷下牙内外面时从下往上刷,刷咬合面时前后拉动着刷,各牙面和缝隙均应仔细刷到,要注意磨牙的咬合面。每次刷牙不宜少于3分钟。根据儿童年龄选择大小适宜的保牙刷,牙刷要冲洗干净,牙头向上放置。牙刷不宜使用过久,3个月左右更换。 

03

定期进行口腔检查

建议每年两次口腔检查。定期检查有利于及早发现龋齿,采取治疗措施,防止龋蚀进一步发展。

04

养成良好的饮食习惯

日常饮食结构要合理,多吃五谷杂粮、多摄入含丰富钙、磷、维生素(尤其维生素D)的食物,适当补充豆类、乳、肉类、蛋等优质蛋白质,芝麻、鱼虾等富含钙的食物,富含纤维素的蔬菜等。少吃糖和甜食,尤其不宜多吃粘稠甜食和粘点心。

05

加强体育锻炼

加强体育锻炼和户外活动,接受足够的阳光,促进身体和牙齿发育,增强抗龋能力。

06

药物防龋

药物防龋主要使用氟化物,是世界公认的有效防龋方法。用0.2%氟化钠溶液漱口,每周一次,每次含漱2分钟,含漱前后清水漱口。用含氟牙膏刷牙是最简便、易行的方法,对乳、恒牙均有良好的防龋作用。对年幼儿童,实施中应加强监督,防止大量吞入氟制剂,导致氟中毒。

07

窝沟封闭

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

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最后,还是要不厌其烦提醒:

保持牙齿清洁是每天的任务!

定期检查口腔是长期的好习惯!

牙齿有病早发现早治疗就是赢家!

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图文:马鹏、钟锦桃

审核:胡俊

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文章转载自微信公众号:深圳市龙岗街道中心幼儿园

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