宝贝们，你们知道吗？
端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。
端午节食粽是我国的传统习俗，粽的形状很多，品种各异，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。由于中国各地风味不同，主要有甜、咸两种。
康提示
1、粽子要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。
2、粽子要严格控制食用量，对于年龄较小的孩子，吃一点意思意思即可。
3、建议选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子，一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用，可增加纤维质含量，帮助肠胃蠕动消化。
4、在包粽子时可将粽子的用料做一下调整，用部分杂粮米代替糯米哦～
万水千山，粽是情
粽子好吃，
切莫贪吃哦！
文章转载自公众号：上海市实验幼儿园
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