周一
5月9日
A
午餐
红烧肘肉（肘子肉 土豆 茭白 甜椒）
清炒嫩南瓜（南瓜）
红薯米饭（红薯 米）
棒骨莲白汤（莲白 棒骨）
B
点心
早点：牛奶
午点：晚露+哈密瓜
C
晚餐
番茄意面（螺旋意面 番茄 西兰花 猪肉）
五香猪肝（猪肝）
周二
5月10日
A
午餐
脆绍兔丁（兔 黄瓜 藕 胡萝卜 甜椒）
鱼香茄子（茄子）
荞麦米饭（米 荞麦）
菠菜汤（菠菜）
）B
点心
早点：牛奶
午点：菠萝餐包
C
晚餐
韭黄银芽（韭黄 豆芽 猪肉）
番茄炒蛋（番茄 鸡蛋）
米饭
白菜汤
周三
5月11日
A
午餐
香芹牛肉（牛肉 芹菜）
荷塘小炒肉（猪肉 甜椒 玉米 洋葱）
燕麦米饭（米 燕麦）
凤尾汤（凤尾）
B
点心
早点：牛奶
午点：焦糖蛋糕
C
晚餐
红烧狮子头（猪肉 荸荠 红萝卜）
清炒红苋菜(红苋菜)
米饭
冬瓜虾皮汤（冬瓜 虾皮）
周四
5月12日
A
午餐
珍珠三鲜鸡（脯肉 鹌鹑蛋 莴笋）
醋溜白菜（白菜）
葡萄干米饭（米 葡萄干）
豆芽汤（豆芽）
B
点心
早点：牛奶
午点：酸奶
C
晚餐
青豆米烧鸭（青豆 鸭）
蒜香空心菜（空心菜 大蒜）
糙米米饭（糙米 米）
黄瓜肉片汤（黄瓜 猪肉）
周五
5月13日
A
午餐
鲫鱼豆腐（鲫鱼 豆腐 胡萝卜）
酱肉丝（大葱 猪肉）
小米米饭（米 小米）
软江叶汤
B
点心
早点：牛奶
午点：沃柑+香蕉
C
晚餐
咖喱炒饭（米 豌豆 猪肉 咖喱 番茄 西兰花 木耳 洋葱）
糖醋排骨（排骨）
鲜藕汤
本周美食推荐
●鲜虾小馄饨●
# 食材
猪肉末150克、虾仁100克、馄饨皮200克、姜末3克、葱末5克、生抽5毫升、老抽2毫升、胡椒粉少许碗汁材料：紫菜少许、虾皮少许、盐少许
# 制作方法
步骤1：在猪肉末中依次加入姜末、生抽、老抽、胡椒粉搅拌均匀。
步骤2：虾剥成虾仁，切小块，调入少许胡椒粉腌制15分钟。
步骤3：取一张馄饨皮，中间放入虾仁和猪肉末。
步骤4：卷起。
步骤5：然后如图包成馄饨形状。
步骤6：锅中烧开水，放入馄饨煮熟。
步骤7：另取一锅，倒入清水，煮开后，放入紫菜、虾皮和盐，调成汤底，放入煮好的馄饨即可。
END
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