周五
10月8日
A
午餐
粉蒸牛肉（牛肉 红薯 芹菜叶）
时蔬烩（西兰花 高笋 甜椒 山药）
米饭
紫菜虾皮汤（紫菜 虾皮）
B
点心
早点：牛奶
午点：无籽提子
C
晚餐
胡萝卜焖鸡（鸡肉 胡萝卜）
木耳芹菜炒肉（猪肉 芹菜 木耳）
米饭
棒骨白菜汤（棒骨 白菜）
周六
10月9日
A
午餐
番茄豆腐元子汤（猪肉 番茄 豆腐）
甜椒炒莲白（莲白 甜椒）
燕麦米饭（米 燕麦）
B
点心
早点：牛奶
午点：玫瑰餐包
C
晚餐
三鲜面皮（猪肉 鸡蛋 番茄 木耳 香菇 白菜 面皮）
香煎鸡柳（鸡柳）
本周美食推荐
●百合粥●
# 食材
百合,粳米,冰糖适量。
#做法
百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。
加入冰糖,再略煮一会儿即可。
每天早晚适量食用。
# 功效
补肺、除燥、安神。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
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