······FRESH FOOD
本周
幼儿食谱
FRESH FOOD
胡萝卜，小人参
多吃萝卜长精神
西红柿，营养好
多吃西红柿疾病少
不负人生不负胃
争做健康小宝贝
天气渐冷，进入秋冬季后可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
下面就来看看食谱吧
星期一
午餐
燕麦米饭
虎皮蛋烧肉
虾仁炒西兰花
大骨玉米萝卜汤
茶歇
牛奶、酸奶
饼干
金桔
流沙包
雪梨茶
星期二
午餐
糖醋大蒜、 卤鸡翅 老鸭炖汤面、紫薯卷一个
茶歇
牛奶、酸奶
饼干
冬枣
丹比切片
维维豆奶
星期三
午餐
荞麦米饭
杏鲍菇炒牛柳
炒三丁
鸡蛋豆腐羹
茶歇
牛奶、酸奶
饼干
桂圆
午点
南瓜小米粥
星期四
午餐
糖醋大蒜
玉米棒
五彩鸡丁炒饭
海带冬瓜排骨汤
茶歇
牛奶、酸奶
饼干
小番茄
午点
手撕面包
果珍
星期五
午餐
金银米饭
虾仁滑蛋
芦笋山药炒木耳
菠菜猪肝汤
茶歇
牛奶、酸奶
饼干
腰果
午点
澳桔
爱心餐
······FRESH FOOD
周一爱心餐：卤鸭腿（回民） 胡萝卜炒西兰花（鱼虾过敏）
周三爱心餐：杏鲍菇炒肉片（牛肉过敏） 豆腐羹（鸡蛋过敏）
周四爱心餐：肉末炒饭（鸡肉过敏） 海带冬瓜汤（回民）
周五爱心餐：蒸肉饼（海鲜过敏）
FRESH FOOD
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文字编辑：安 江
图文编辑：汤润圣
责任编辑：章晓静
总 编：孔蓉萍
文章转载自公众号：
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