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亲爱的大朋友、小朋友们你们好！在这个特殊的日子里，幼儿园延迟开学了，我们只能宅在家里，不能出去玩，是不是很无聊？让我们一起看一看，朝晖幼儿园小朋友们的宅家小“秘籍”吧！
哇！！
HAPPY
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丁丁你在家里都做什么有趣的事情啦？
我和爸爸妈妈做运动啦！
在家里也能做运动吗？
对呀，我有不同的运动操可以做哦
我也可以一起做吗？
当然，一起来吧！
一、晨间苏醒运动操
起床起床起床啦
你听！什么声音！原来是闹钟响啦！快快起床啊！和我一起来跳起床舞，快乐精神一整天。1234…2234…3234…4234…伸伸腿…弯弯腰……天天早起精神好，天天锻炼身体好。
二
午间活力手指操
我的小手真能干
香喷喷的午饭吃好啦！可是妈妈说吃好饭不能做剧烈运动，怎么办？
别着急！朝晖幼儿园的小羊老师有办法！快快伸出你的小手，跟着小羊老师一起来做有趣的手指操吧！
可别
小看我们的手指游戏，它的好处可多了哦！不仅有助于集中注意力，而且具有快速安静、抚平过于兴奋的情绪、帮助快速进入学习状态的功效。和爸爸妈妈一起，还可以进行亲密的互动，有趣又健康！
天天小朋友正在跟妈妈进行手指游戏的亲密互动，让我们念着手指谣，跟爸爸妈妈一起来试一试吧！
手指谣（小班）
《小青蛙》
一只小青蛙，
要呀要回家，
跳跳，呱呱，
跳跳跳，呱呱呱，
小青蛙回到了家。
手指谣（中班）
《有礼貌的小手》
小白兔路上走，
碰到一只小花狗，
小花狗招招手，
小白兔点点头，
说了一句how are you?
手指谣（大班）
《十的拆分》
1919好朋友，
2828手拉手，
3737真亲密，
4646一起走，
55合成一双手。
晚饭结束，可不要马上躺在床上哦！这样对我们的身体可是非常不好的，如果想保持健康的身体，就要动起来！跟随音乐，带着爸爸妈妈一起做一做晚间消食健身操吧！注意！饭后1小时后再开始哦！
小班消食操音乐
愉快的一天过去了，在这个特殊的时期，有“阳光健身操”的陪伴，相信小朋友一定会身体棒棒的迎接新学期的到来！让我们一起加油，共同期待新学期的到来哦！
对于即将到来的新学期，朝晖幼儿园的小朋友满心欢喜，充满期待，动手制作了非常有趣的拉拉书！表达自己期待开学的想法，让我们一起来看一看吧！
文字编辑：各班教师
图文编辑：方婷婷
责任编辑：方 芳
总 编：孔蓉萍
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