5月31日
点心：
纯牛奶、饼干
午餐：
蒸饺子、玉米刀切
饺子45g 玉米刀切35g
上校鸡块、盐水虾
鸡块25g 明虾38g
番茄蛋汤
番茄40g 鸡蛋38g 葱花3g
玉米甜豆炒香肠
玉米粒8g 甜豆25g 香肠15g
午点：
卤香干、香蕉、小番茄
香干35g 香蕉35g 小番茄38g
6月1日
祝大朋友、小朋友“六一”儿童节快乐！~
6月2日
点心：
纯牛奶、饼干
午餐：
盐水虾
沼虾50g 葵花籽油12g 葱花3g
过敏餐：
炒牛柳
牛柳38g
菜肉粥
毛毛菜6g 胡萝卜8g 猪肉45g
蒸花卷
花卷61g
午点：
鸡蛋圆子羹、蓝莓
鸡蛋15g 小圆子25g 蓝莓28g
6月3日
点心：
纯牛奶、饼干
午餐：
糖醋里脊
里脊肉53g 面粉5g
虾仁炒蛋
虾仁40g 鸡蛋48g 葱花2g
过敏餐：
番茄炒蛋
番茄38g 鸡蛋48g
毛毛菜蘑菇汤
毛毛菜53g 蘑菇15g
小米饭
小米6g 米饭45g
午点：
面包、红提
面包35g 红提30g
6月4日
点心：
纯牛奶、饼干
午餐：
蒜苗黄鳝
蒜苗30g 黄鳝63g
葫芦炒肉片
葫芦55g 肉片20g 胡萝卜8g
鸭血豆腐汤
鸭血50g 豆腐63g 葱花3g
黑米饭
黑米6g 米饭45g
午点：
香蕉、坚果、饼干
香蕉118g 坚果12g 饼干10g
#蒜苗黄鳝
黄鳝含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、磷、氨基酸及不饱和脂肪酸。还含有维生素A，可以促进眼睛皮膜的新陈代谢，起到提高视力的作用；还含有丰富的蛋白质，可以维持身体内钾钠平衡，消除水肿，起到降血压、促进生长发育及提高免疫力的作用；含有多种丰富的微量元素及维生素，可以为人体补充营养，保持身体健康；
蒜苗，补充微量元素，补充维生素蒜苗这种食物，含有着大量的维生素成分，其中维生素c的含量是非常突出的，除了维生素c之外，还含有着蛋白质以及硫胺素和胡萝卜素的成分，提高免疫力。
什么是疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是一种见的一种病毒性咽炎,常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎，亦可单独发生，除咽部外，口腔黏膜亦可发生疱疹。
疱疹性咽峡炎的病程进展
1.潜伏期2-7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。
2.前驱期1-2天，突然持续高热或反复高热达38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。
3.水疱期2-3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱，在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2～4mm大小灰白色的疱疹，周围有红晕，1～2日后破溃形成小溃疡。
4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。
疱疹性咽峡炎的症状与手足口病容易混淆，因为部分手足口病患者口腔内也会出现针尖样小水疱继而形成溃疡，两种病都可能出现发热症状，而且还特别爱侵袭5岁以下的幼儿。
如何预防疱疹性咽峡炎
1.保持居室环境卫生，勤通风，保持室内空气新鲜。
2.定期消毒物品。勤晒衣被，儿童玩具、奶瓶奶嘴要定期消毒。
3.避免接触患儿，避免与患儿亲吻、拥抱、共用餐具等。
4.做好个人防护。教会儿童勤洗手，减少去人多拥挤、空气不流通的公共场所。
5.合理营养，加强锻炼，充足睡眠，增强儿童体质。
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文章转载自公众号：杭州市实验幼儿园
