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-致家长的一封信-

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亲爱的家长朋友们：

当前我省正处于流感高峰期，您的孩子也处于学期末，为了让孩子有一个健康安全的生活环境，愉快度过本学期，做好流感的预防刻不容缓。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞
沫传播，也可通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。孩子得了流感，主要症状为发热，体温可达39*C-40*C,常伴有畏寒、咳嗽，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可致死亡。

为了让孩子健康成长，在这个流感高发季，请您做到以下几点:

1.接种流感疫苗是预防流感的有效措施。

有时间、有条件的家庭，请为孩子和您自已以及家人接种流感疫苗。流感疫苗需要每年接种，9~ 11月是流感疫苗的最佳接种时间，请记得下半年提前给孩子做好防护!

2.增强孩子的体质和免疫力，合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠，合理营养，防止受凉。
3.做好家庭环境清洁和通风。居室经常开窗通风，每次不少于15分钟; 天气好时勤晒衣被，保持家庭成员的个人卫生。

4.流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动; 如必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了应及时更换。

5.保持孩子和家人良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手。

6.如果孩子出现发热，咳嗽等流感样症状，请及时带孩子就诊。如果不小心得了流感，请不要让孩子带病上学，过度劳累和剧烈运动可能会引发病毒性心肌炎，甚至导致死亡，因此务必让孩子卧床休息。等体温恢复正常，其他流感样症状消失后才可以去学校。
7.家里如果有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。您自己在照顾患儿时，也应注意防护，避免过度疲劳。患儿使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。