用爱帮助孩子寻找生命的支点
爱护牙齿 从小做起
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。
龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。
2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”。牙齿它是我们身体上最重要的器官之一。除了平时帮助我们进行咀嚼食物，使我们可以充分地吸收食物的营养外；还影响我们说话发音的重要所在；所以，在日常生活中保护我们的牙齿至关重要！
? 人的一生中有两副牙齿，一副乳牙，有20颗；一副恒牙，28~32颗。恒牙从12岁起就一直陪伴着我们一生！
? 口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。
1、养成良好的口腔习惯，饭后漱口，使用正确的刷牙方式，一日两次；
2、掌握正确的刷牙方法
3、合理饮食，保护牙齿。儿童应该少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
4、使用含氟牙膏，定期涂氟。要使用3—6岁儿童每次牙膏用量为“豌豆粒”大小，并应在家长的监督下使用。
5、定期检查，及时发现口腔疾病，预防龋齿。
护牙要从刷牙开始。
快！拿起你的小牙刷，跟我一起来吧！
END
成都市第一幼儿园
用爱帮助儿童寻找生命的支点
撰稿 | 王 璟
编辑 | 徐意蒙
审稿 | 白 黎
文章转载自微信公众号：成都市第一幼儿园
文章转载自公众号：成都市第一幼儿园
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