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成都市第一幼儿园

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用爱帮助孩子寻找生命的支点

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。在“6.6全国爱眼日”来临之际，为增强孩子们的护眼意识，帮助家长和老师及时了解孩子的视力情况，及早发现及时治疗，推动孩子的视力健康，成都市第一幼儿园海棠园区近期开展了爱眼系列活动。

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视力筛查守护健康

儿童眼科医生们早早地调试好检测仪器，孩子们在老师的组织下有序排队，根据医生阿姨的指示，积极配合，认真地检查视力。在各班老师的通力合作下，医生阿姨们一边细致地进行视力筛查，一边向孩子们宣传科学用眼护眼的小知识，指导孩子们早睡早起，多吃瓜果蔬菜，积极参与体育锻炼和户外活动。

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视力筛查对预防和减少孩子眼部疾病的发生具有积极作用。家长和老师们依据检查结果对孩子的视力情况有了进一步的了解，对孩子用眼卫生的指导有了准确的科学依据。

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保护视力从我做起

为帮助孩子们养成科学卫生的用眼习惯，保健医生阿姨也走进班级，为孩子们带来有趣的护眼儿歌和护眼的小知识，用生动的小故事引导孩子们了解近视的危害。老师们也将视力保护工作落实到孩子们一日保教生活中，引导孩子正确的看书画画姿势，鼓励孩子们积极参与户外体育活动，学习简单的眼保健操。

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家园携手共同呵护

孩子们的健康成长离不开家园的携手呵护，幼儿园利用家长微信群、家园联系栏、公众号等多种途径向家长普及爱眼护眼知识，带动家长做好幼儿视力保护的“守护人”，引导孩子养成良好的用眼习惯。家园联动，共同营造近视防控氛围。

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孩子们拥有一双双健康明亮的眼睛，是家长、幼儿园和社会的共同愿望。一系列活动的开展让孩子们更进一步了解了爱护眼睛的重要性，增强了爱眼护眼的意识。让我们共同努力，一起呵护孩子们的明亮双眼，守护孩子们的“睛”彩“瞳”年。

护眼小贴士

1.注意用眼环境，保持光线适中。

长时间在强烈光线下看书或直视太阳，瞳孔就会持续缩小，引起瞳孔括约肌痉挛、疲劳、眼球胀痛，甚至头昏目眩。

2.减少近距离用眼时间。

近距离用眼时间过长，使眼压增加、眼轴变长，导致近视。

3.增加户外活动时间。

增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴缩短，从而防治近视。

4.合理饮食

食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素A、C以及叶黄素等对眼睛有好处。

成都市第一幼儿园

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用爱帮助儿童寻找生命的支点

文章转载自微信公众号：成都市第一幼儿园

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