用爱帮助孩子寻找生命的支点
“人一生要吃60吨的食物，处于生长期的幼儿，吃至关重要呢，
吃不对可会对身体造成伤害哦。”
哪些是不健康的食品呢？
此类食品热能高，含有较高的油脂和氢氧化物，经常进食易导致肥胖；是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
主要危害是：
1、油炸淀粉导致心血管疾病；
2、含致癌物质；
3、破坏维生素，使蛋白质变性。
在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。
主要危害是：
1.导致高血压，肾负担过重；2.影响粘膜系统。
主要危害是：
1. 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
2. 含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
含有言硝酸盐，香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
主要危害是：
1. 盐分过高，含有防腐剂、香精，损害肝脏。
主要危害是：
因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，会降低食欲；还可能因为低温而刺激胃肠道。
食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点，食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。
最后送给大朋友和小朋友一首儿歌大家一起来唱一唱吧~
食品安全儿歌
食品安全真重要，病从口入危害大。
三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
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文章转载自微信公众号：成都市第一幼儿园
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