活动目标：
1．尝试用下肢探索沙包的不同玩法，愿意接受并尝试练习新的玩法。
2．学习夹包跳，锻炼腿部力量和双腿协调性。
3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
音乐、轮胎、沙包若干
活动过程：
1．跑步进场，热身
2．探索用腿和脚玩沙包的方法：
（1）用教师抛，幼儿接的方法分发沙包，每人一个。
（2）简单让幼儿介绍平时玩沙包的方法。
（3）引出今天用腿和脚玩沙包的主题 幼儿分散探索方法，示范，并集体练习
（提示：腿、膝盖、脚夹沙包跳，走；沙包放在脚面上）
3．引出主题——夹包跳，练习
（1）教师示范夹包跳，幼儿分散练习。
（2）集中幼儿，比赛谁能夹包甩的更远。
（3）请甩得远的幼儿介绍经验，分享经验后继续练习。
（4）再次比赛，老师总结经验，幼儿尝试。
4．在掌握基本动作的基础上，要求精准度
（1）引导幼儿用轮胎练习夹包跳的精准度。
（2）分组练习，教师指导。
（3）分组进行比赛，并记分。
5．小结
6.放松运动
活动反思：
孩子们第一次接触沙包，心里充满了好奇，并且很快就想出了各种各样关于沙包的玩法，在有老师没有干涉他们的活动，使他们有了最大的自由发挥的空间。由于沙包玩法多样，接连玩了几天，孩子们的兴趣依然不减。
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