11月18日 星期一
早点
牛奶 糕点
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牛奶150ml冰糖2g糕点10g（自选）
午餐
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彩虹糖
（阳光园大一班幼儿DIY：五彩虾仁）虾仁35g黄瓜20g玉米粒10g
星星点灯
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（阳光园大一班幼儿DIY：胡萝卜散花）胡萝卜10g散花40g
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海底小纵队
（阳光园大一班幼儿DIY：排骨海带汤）排骨15g 湿海带8g葱2g
午点
香甜南瓜粥
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大米6g老南瓜15g 糯米5g冰糖5g
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水果
香蕉70g
特殊餐
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板栗鸡
11月19日 星期二
早点
豆浆 糕点
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豆浆150ml白糖4g糕点10g（自选）
午餐
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油豆腐烧肉
猪肉35g油豆腐10g
胡萝卜牛心菜
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牛心菜40g胡萝卜5g
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紫菜虾皮蛋汤
鸡蛋10g紫菜1g虾皮2g 小葱2g
午点
黑米馒头
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面粉20g黑米粉5g
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葡萄干汤
葡萄干5g冰糖2g
水果
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哈密瓜70g
11月20日 星期三
早点
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蒙牛鲜奶 糕点
蒙牛鲜奶120ml猪猪包25g
午餐
红烧排骨
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子排40g
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毛芋焖饭
大米40g糯米25g毛芋30g瘦肉末10g茭白8g胡萝卜5g 海米3g青豆8g
芙蓉鲜蔬汤
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鸡蛋10g菠菜15g鲜香菇5g玉米粒5g小葱2g
午点
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开胃粉干
粉干25g鲜香菇5g油菜20g西红柿5g瘦肉丝5g
水果
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苹果70g
11月21日 星期四
早点
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豆浆 糕点
豆浆150ml白糖4g 糕点（自选）
午餐
西红柿牛肉
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牛肉35g西红柿30g
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木耳华阳菜
华阳菜40g胡萝卜5g黑木耳2g
鸭血豆腐羹
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鸭血10g瘦肉末5g内脂豆腐10g葱1g香菜1g
午点
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笋衣包
面粉20g肉末10g 笋衣5g葱1g
山楂汤
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山楂5g冰糖3g
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水果
火龙果70g
特殊餐
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回锅肉
11月22日 星期五
早点
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牛奶 粗粮
牛奶150ml冰糖2g红薯40g
午餐
爆炒鸡胸肉
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鸡胸肉40g彩椒8g
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炒油菜
油冬菜40g胡萝卜6g
菌菇汤
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蟹味菇6g白蘑菇6g金针菇6g虾皮2g 葱2g
午点
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肉粽
肉粽50g
水果
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提子60g
我们一起加油吧！
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图文|大洋园保健室
编辑|吴志强
审核|张琦敏
文章转载自公众号：丽水市实验幼儿园教育集团
