一周食谱
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时间 |
早点 |
午 餐 |
水果 |
午点 |
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8/10 |
核桃豆浆+一口福 |
白米粥 清蒸鲨鱼 蚝油花菜 |
冬枣 |
红枣银耳汤 |
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9/10 |
鲜牛奶+蜜蜂蛋糕 |
扬州炒饭 豆腐鱼头汤 |
橘子 |
水蒸糕 |
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10/10 |
纯豆浆+橘红糕 |
意大利面 玉米浓汤 |
杨桃 |
馄钝汤 |
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11/10 |
鲜牛奶+原味蒸糕 |
小米粥 番茄炒猪肝 醋溜土豆丝 |
红提 |
猪猪包 |
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12/10 |
黑豆浆+碗糕 |
白米饭 小香干焖肉 干锅包菜 萝卜鱼丸汤 |
香蕉 |
益生菌椰浓酥 |
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13/10 |
鲜牛奶+蔓越莓吐司 |
牛肉粥 黄金馒头 |
雪梨 |
鲜蔬鸡蛋羹 |
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14/10 |
五谷杂粮+橘红糕 |
香菇糯米饭 冬瓜肉丝汤 |
火龙果 |
皇家小蛋糕 |
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