疫情防控特殊时期，为了丰富孩子们的健康居家生活，武进区鸣凰实验幼儿园课程部唱响了“亲子联动，增强体魄，抵御疫情”的家庭健身运动口号！本次课程全新推出——线上亲子运动小游戏。课程关注形式、空间、内容、强度方面的设计，具体内容为每周两次亲子家庭燃脂运动，各自家庭根据班级群发布的课程内容自由选取亲子运动组合方式，开展运动游戏。倡议亲子齐参与，在有限的空间里玩出快乐、动出健康！
运动游戏：旋转小风车
游戏玩法：家长和孩子寻找家中合适的材料来定位游戏活动中的四个角，注意摆放间距。游戏中要求小朋友与家长手拉手同时跳起旋转方向，第一组可以双脚跳，第二组单脚起跳。注意旋转跳时不能触碰地面的定位材料，并关注游戏中的安全。
运动游戏：小马过河
游戏玩法：家长和幼儿分为两组或者三组进行比赛，每人有两张垫子，一张上用于站人，另外一张作为桥梁进行前进，两垫子相互交换前行，行进过程中脚离开垫子或触碰到地面，便失败。游戏可来回进行，往返次数自行商定。最先完成的为胜利者。
运动游戏：鞋子大作战
游戏玩法：家长将若干双鞋子在场地上摆放，引导幼儿注意观察鞋头的方向，根据鞋头方向、鞋子组合方式，灵活采用单、双脚跳的方式完成挑战。
运动游戏：横扫千军
游戏玩法：用胶布把矿泉水瓶固定在长杆前端，家长坐立并手持长杆贴着地面，幼儿面对家长站立，家长左右摇摆长杆，当长杆经过幼儿脚下时，幼儿向上跳起避开。
运动游戏：魔力战车
游戏玩法：
1.幼儿双手撑地成俯卧撑姿势。
2.爸爸或者妈妈双手分别抓紧幼儿的双脚踝位置，和幼儿互通开始后将幼儿双脚抬起。
3.幼儿用双臂支撑身体，左右交替前行从起点到终点。
4.游戏过程中家长抬起幼儿的双脚不易过高，与地面平行为宜，且家长不可用力推行幼儿，关注安全。
运动游戏：超级玛丽
游戏玩法：
1.两位家长面对面拉好毛巾的一端，并在毛巾上放好沙包或者纸团。
2.爸爸和妈妈可以将毛巾由低到高的顺序依次抬高进行游戏，也可以将沙包或者纸团按数量从少到多逐渐增加游戏的时长。
丰富多彩的亲子活动不仅有益于亲子之间的情感交流，促使亲子关系健康发展，同时对幼儿自身多种能力的发展具有有效的促进作用。
在游戏中锻炼宝贝们的专注力、反应力、默契度，在锻炼中快乐，在快乐中成长，在成长中遇见更好的自己。把爱玩的天性在游戏中尽情发挥出来，阳光·笑容·美好！
排版 | 张璐
视频 | 各年级组
审核 | 丁莉霞
