花开有时，衔接有方——幼小衔接系列之“运动协调能力”

大肌肉运动包括爬、跑、跳、跨、投掷等，我们的运动丰富多样，6岁的我们运动能力发展应达到什么水平呢？

一、大肌肉运动能力发展指标

二、实践强化训练

户外运动既增强了孩子们的体魄，也增加了孩子们与大自然亲近的机会。运动中的我们是无比的开心与快乐，有哪些小游戏可以强化训练呢？

1.走：顶着沙包向前走；学各种小动物走路。

2.爬：将双手穿在鞋子里，沿一定路线爬行。

3.跨：按照事先规定好的路线通过跨、爬、钻等方法通过障碍物。

4.平衡：在平衡木上向前走、向后走、手提小桶走、撑着小伞走等。

5.跳：练习两腿夹着包向前跳。

6.投掷：结合情境，单手投掷。

本次体育节我们结合花样拍球和跳绳，从幼儿园延伸到家庭中，一起来看看我们的变化吧！

精细肌肉动作包括穿、夹、剪、缝、捏、撕、揉、捻、叠、绑等。6岁的我们精细动作应达到什么水平呢？让我们来听听专家是怎么说的吧！

一、精细动作发展指标

二、实践强化训练

1.穿：将吸管、珠子、纸片有规律排序，穿成节节虫的样子。

2.捏：用橡皮泥捏、团、搓、揉，塑造各种动物和人的形象。

3.剪：五指分开放在纸上，按轮廓画出小手的形状，用剪刀剪下来，学习转纸不转剪刀的方法。

4.撕：撕直线、撕曲线、撕简单的图形。

5.倒：给好朋友倒杯水喝，要求水保持在某一刻度、平稳端过来不准洒，锻炼足够的腕部力量。