青少年宫附属幼儿园
一周食谱
星期一
早点：
牛奶
嘉友鲜炼饼干、奇蒂巧克力饼干
(点心二选一）
午餐 ：
血糯饭
清蒸鲳鱼（大班）
肉末蒸蛋（小、中班）
胡萝卜炒西葫芦
豆腐平菇海带汤
（大米、血糯、鲳鱼、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西葫芦、平菇、海带、豆腐）
午点：
南瓜小汤圆
（桂花糖、南瓜、汤圆）
星期二
早点：
牛奶
奥利奥巧克力饼干、盼盼香芋铜锣烧
(点心二选一）
午餐 ：
米饭
虾仁炒蘑菇
肉末茄子
冬瓜虾皮汤
（大米、虾仁、蘑菇、胡萝卜、猪肉、茄子、冬瓜、虾皮）
午点：
奇异果卷 香蕉
星期三
早点：
牛奶
优冠牛奶饼干、奇蒂草莓饼干
(点心二选一）
午餐 ：
香菇肉丝青菜面
胡萝卜木耳炒莴苣
五香鹌鹑蛋
（面条、青菜、猪肉、香菇、鹌鹑蛋、莴苣、胡萝卜、 木耳）
午点：
豆沙包 火龙果
（面粉、豆沙、火龙果）
星期四
早点：
豆浆
三牛鲜葱酥饼干、奥利奥原味饼干
(点心二选一）
午餐：
米饭
青椒洋葱炒牛肉丝
虾米有机花菜
西红柿蛋汤
（大米、青椒、牛肉、洋葱、虾米、有机花菜、西红柿、鸡蛋）
午点：
毛毛虫 、酸奶
星期五
早点：
豆浆
盼盼巧克力铜锣烧、优冠牛奶饼干
(点心二选一）
午餐：
青菜饭
土豆炒肉片
荷塘小炒
干丝汤
（大米、青菜、土豆、猪肉、莲藕、胡萝卜、莴苣、木耳、百叶、榨菜）
午点：
蒸饺、千禧
（面皮、 鸡蛋、虾米、白菜、千禧）
温馨提示
亲爱的家长朋友们，
如果您的宝宝对本周食物有过敏史，
请及时告知班级老师，
食品安全永远是我们首要的任务！
食谱制定：张海利、保健室
公众号制作：保健室
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