说到宝宝刷牙这件事，相信不少宝爸宝妈会疑惑。
宝宝从多大开始刷牙比较好？
怎么给宝宝刷牙呢？
今天，就让我们一起来了解下，宝宝刷牙的那些事。
0~6月 做好宝宝牙床护理
这阶段的宝宝饮食以喝奶为主，口腔清洁只需简单“漱口”。在每次进食后喂宝宝喝下温水，就能起到漱口的作用。如果时间充裕，也可以用纱布/棉球蘸上清水，轻轻擦拭牙床和口腔，以此来预防口腔炎症的发生。
3岁前小头牙刷精细清洁
宝宝第一颗乳牙一般会在6个月左右萌出，这时就需要给宝宝刷牙啦。早晚建议使用儿童含氟牙膏以及小头牙刷进行牙齿清洁，牙膏用量约为「1粒米」。值得注意的是，刷牙时要让宝宝躺在大人怀里，这样更有利于宝爸宝妈看清每一颗牙齿的情况。尤其是牙齿间的缝隙处，宝爸宝妈一定要清理干净。
3~6岁培养宝宝独立刷牙
养成刷牙的习惯后，家长们可以尝试培养宝宝独立刷牙的意识。
这时候，可以使用「圆弧刷牙法」，牙膏用量为「1粒豌豆」约5毫米，在牙面上划大圆圈。宝宝刷牙后，还需宝爸宝妈仔细检查牙齿咬合面（咀嚼食物用的那一面），以及舌侧面是否都刷干净了。
6岁以后做好牙齿清洁不放松
很多 6 岁以后的小朋友已经能独立刷牙，并且掌握「巴氏刷牙法」了（巴氏刷牙法要领：刷牙时让牙刷与牙齿呈 45°～60°角）。但是，身为家长的我们还是不能放松警惕，要时常观察一下宝宝牙齿的清洁情况。
宝宝从出生开始，就需要做好宝宝的口腔清洁工作。只有保护好牙齿，才能让宝宝吃饭香香，身体棒棒！
绘本推荐
【日】久保真知子丨著
北京科学技术出版社
定价：35.00元
适合幼儿年龄（2-6岁）
绘本推荐
★让孩子爱上刷牙的绘本。
★虽然是让孩子刷牙，但这本书一点儿也没有说教的感觉，它能让孩子快乐地、自然地喜欢上刷牙。尤其是喜欢交通工具的孩子们，买这本书的时候眼睛里都闪烁着光芒。
★关于牙齿的绘本多是讲蛀牙、细菌有多可怕，而这本书重在讲述刷牙的乐趣，这一点非常好。
故事简介
小拓不喜欢刷牙。有一天，刷牙小火车来了，在刷牙小火车的带领下，小拓开启了一场有趣的刷牙之旅。小火车先是开到了小拓的嘴里，接着打开了脸颊的照明灯。
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…小火车出发了。
到达门牙车站后，他们一起左刷刷右刷刷，把牙缝里的残渣都刷了出来。
最后，小拓的牙齿变得亮晶晶的。本书还提到幼儿刷牙时的一些注意事项，有助于培养孩子正确的刷牙习惯。
来了来了，是我刷牙小火车！
看，我正往嘴巴里面开呢。
“我最讨厌刷牙了！”小拓说。
这时候，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…
“咦，你是谁呀？” 我是刷牙小火车，小拓和我一起刷牙吧！
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…
让我开到小拓的嘴里吧！
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…
“嗯，好的！”小拓愉快的张开了嘴巴“啊！”
我要出发啦！刷牙小火车要出发啦！前进！
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…
呜！
我打开面颊上的照明灯，向小拓的嘴里驶去啦！
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…到达门牙站了。
胡萝卜渣，刷刷刷！海带渣，也刷刷刷！
到达臼齿站了。玉米渣，刷刷刷！肉渣，也刷刷刷！哎呀呀，麻烦了！
怎么刷不掉呢？好吧，那我就绕到牙齿后面去刷一刷。
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…
刷刷刷！刷刷刷！刷刷刷！
哇！成功了！终于刷掉啦！
看，怎么样？刷得很干净吧？哇，现在牙齿亮晶晶的！
“一眨眼就刷完了！”小拓真是太棒啦！我还会再来的！
嘟嘟嘟，嘟嘟嘟…我回来啦！
欢迎回家，小朋友们，刷完牙后，要把牙刷小火车清洗干净，再把它放在牙刷架子上哦!
在这本书里，我头上顶着牙膏。
不过，就算没有牙膏，只要用我认真地刷牙，也能刷得很干净哦。试一试吧！
宝宝自己刷完牙后，要让爸爸妈妈检查一下哦！
看完之后，宝贝们，是不是开始爱上刷牙了呢？
要认真仔细的刷牙，不然就会长蛀牙，长蛀牙就不能吃好吃的东西了。
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编辑制作：张妮
审核：陈蓉
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