什么是好的家庭亲子关系呢
孩子在父母面前是自由的、也是自在的，家庭氛围非常轻松，孩子可以随意地和父母开玩笑，家庭中没有什么禁忌的话题，孩子愿意对父母说出自己的小秘密，和父母相处得像朋友一样。
父母在孩子面前，没有居高临下、为人父母的权威。孩子和父母之间相互信任、坦诚，互相尊重，父母了解孩子并理解孩子，而且尊重孩子是独立的个性，不会将孩子看成是自己生命的延续，想要绝对的控制孩子。
当父母全然接纳孩子，孩子与父母能轻松自在的相处时，彼此之间有爱和温暖的包围时，对孩子的教育就藏在父母与孩子日常的相处中，并不需要再刻意的教育孩子。
如何建立好的亲子关系呢
①是经营好夫妻关系，好的夫妻关系是亲子关系的定海神针。
②父母要做好自己，自我成长。父母好好学习，孩子天天向上。教育孩子实际上是如何做父母的一个过程。关注自己的成长，比督促孩子成长的效果要好得多。
③做孩子的朋友，把孩子当做独立的个体，尊重孩子的想法和意愿，做孩子成长路上的观察者和引路者，而不是设计者和掌控者。
④做孩子的玩伴。和孩子进行有效的互动，最好的方式是做孩子的玩伴。
⑤允许孩子叛逆，叛逆是孩子成长的最佳时机。
专家说：“要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢得孩子的心。”你愿意和谁谈心，接受谁的建议，通常是尊敬的、信任的、关系好的人。
我们与不同的人对话，产生的情绪也会不同。比如同样一句开玩笑的话，从不熟的人口中说出来，可能会让你火冒三丈，但从亲密的朋友口中说出来，你只会觉得搞笑、欢乐。
孩子也是一样，如果他和父母一直有一个良性的互动，尊敬、信任父母，那么父母说的话更加会让他信服，和父母对话时的情绪也更加理智、平和，而不是愤怒、激动。如果亲子关系不好，父母的言行对孩子的影响力就会大大减弱，教育的有效性随之大打折扣。
这就是为什么我们总是强调，亲子关系大于教育。父母若想教育好孩子，首先就要把亲子关系建立好。
观察过许多亲子关系良好的家庭，那些家长主要都做对了这3件事。
懂得克制
宅家期间，一位妈妈和孩子之间曾经发生的故事：
有一段时间，孩子上大班，面临着幼升小，孩子成天想看动画片，也不上网课学英语，孩子妈妈忍不住天天唠叨，“该学英语了”、“天天就想看动画片！”“手机给我！看你这个样子就烦！”
这样的提醒并没有起到作用，反而每次她越是说，孩子越是拖延、不行动。
看情况没有好转，她干脆也不说了，自己做好自己的事，想让孩子自己意识到问题所在，靠自觉。
没想到这样的“不作为”，孩子却发生了变化，慢慢会自觉的去做妈妈事情。
后来这位妈妈和老师聊天时，老师建议：
作为父母，为了一件事情每天唠叨，孩子反而不想做了，孩子会觉得，我就会觉得好像变成这件事是为你做，于是非常不情愿、很抗拒。父母应该相信孩子能处理好自己的事情，你也应该给我充分的空间。”
她一下子明白了很多，自己认为是“为孩子好”的提醒、嘱咐，反而是一种对孩子的干涉和控制，容易引起孩子的反感与叛逆，随着孩子的成长，他需要更多的空间和自由，学会自我管理，发展内驱力。
不得不承认，现实生活中许多父母，恰恰就是以“爱”为名，行“包办、控制孩子”之实。
他们总说“为孩子好”，却没有想过孩子到底需不需要，没有问过孩子“喜不喜欢”，更多的只是为了满足自己内心的某些需要，把自己的意志强加在孩子身上。
比如给孩子过度的照顾，替孩子解决一切问题，鞋带散了，赶紧给他系好；和同学发生矛盾了，跑学校找同学问情况；
比如按自己的喜好让孩子每天穿自己搭配的衣服，哪怕孩子不喜欢、哭闹；
孩子不喜欢钢琴，却强迫孩子上钢琴补习班，责怪孩子“不知好歹，我小时候想学还没这么好的条件”；
父母的爱，不小心就变成了一厢情愿的干涉与控制，孩子挣脱束缚、渴望独立的行为，逐渐演变为对父母的不满与反抗。
想要建立良好的亲子关系，父母需要尊重孩子成长发展规律，不做孩子走向独立路上的阻碍。
克制那颗包办的心，永远不要在孩子请求帮助前干涉、插手，让孩子充分体验、自己想办法解决问题；
克制对孩子的控制欲，尊重孩子的喜好、个人想法，给他可以做选择、做决定的自由。
做一个有界限感的父母，随着孩子的成长舍得放手，给孩子充分的成长空间。
注意和孩子的沟通技巧
美剧《小谢尔顿》中有一个片段，让我印象很深。
为了还上修冰箱的钱，小谢尔顿去卖报纸赚钱，付出很多却收到很少的报酬。
晚上回到家，看到家里人说说笑笑开心吃饭的样子，心里不平衡，朝家里人发了一通脾气后就回到自己房间。
这时候爸爸去房间找他，没有批评和斥责，耐心地听小谢尔顿的抱怨并表示理解，接着现身说法，聊起了自己一天的生活，然后问他，“但你有没有发现，我不会回到家里来拿你出气。”
小谢尔顿思考了一下给出了肯定回答：“是的，你没有。”
爸爸最后告诉他：“每个人都很辛苦，但不对爱你的人乱发脾气是最基本的责任。”
我觉得这一段可以算是父母与孩子沟通的范例。
对于孩子不当的行为，第一反应不是朝孩子发脾气、斥责孩子，而是真诚、耐心地和孩子深入沟通，了解孩子发生了什么，知道情绪产生的原因并表示理解。
至于该教给孩子的道理，再从自己的经历中或是其他的方式，让孩子能够换位思考，从中懂得。
然而现实生活中，面对同样的情况，有多少父母可以做到这样呢？
大多数父母，平时和孩子的对话中，经常充满了情绪的宣泄、对孩子的压制、情感上的绑架。
比如朝孩子发脾气、大吼大叫、居高临下地讲大道理、命令孩子做什么，以及最常用的”我还不是为了你好”。
亲子关系中，比起道理、对错，情感和感受上的接纳和理解更为重要。
要做到有效沟通，意味着家长应该放下指责、评判、说教，平等、真诚地和孩子对话。
不管发生什么，首先能够控制住自己的情绪，了解背后发生了什么，再做处理；
学会站在孩子的立场，设身处地地体会孩子的感受和情绪，表示接纳和理解，而不是站在大人的立场忽视和否定。
生活中，父母要多用以下4种语气和孩子沟通▼
01
尊重的语气
孩子两三岁时自我意识就开始萌芽，当他的想法与父母不同时，不要总认为他是故意跟你对抗而粗暴地训斥他。这样只会让他们更倔强地跟你对着来。
表达对孩子的尊重，会让孩子觉得自己的情绪和感受可以被接纳，可以帮助他们更快地平静下来，易于听取父母的话。
比如孩子玩得天都黑了还不愿意回家，可以说：“妈妈明白你非常喜欢这里想多玩一会，我可以陪你再玩5分钟，之后咱们再一起回家好吗？”
02
信任的语气
比如孩子某件事没做好，不要打击否定孩子，可以对他说“没关系，一次做不好还有下次，只要你努力，妈妈相信你下次一定可以做得更棒！”
03
商量的语气
商量的语气会让孩子感觉自己可以做决定，感觉自己是重要的，被尊重的。
父母大大小小的事不要总是直接下命令，那样容易引起孩子的反感，可以多和孩子商量着来，比如“我觉得先写作业再看电视比较好，你说呢？”
04
赞赏的语气
赞赏会给孩子自信，强化孩子的正面行为，调动积极性。
比如
孩子某一天不用妈妈叫就能自己按时起床了，父母可以及时给孩子赞赏：“今天你都可以自己按时起床啦，做的真好！妈妈为你骄傲。”
不把全部重心放在孩子身上
中国式亲子关系中，有一种很畸形的现象，那就是父母把全部精力和资源都放在孩子身上，哪怕牺牲自己，也要成就孩子。
然而这种模式，最容易导致父母和孩子双方的心态和状态问题。
父母操劳疲惫、过度焦虑、情绪不稳定、急功近利；孩子在高要求、高期待下，也充满压力和焦虑，内心备受痛苦和折磨。
在这种情绪和状态都不稳定的情况下，亲子关系的那根弦最容易绷断。
就像电视剧《小欢喜》中妈妈宋倩和女儿英子，表面平静的日常生活下，藏着英子压抑、疲惫、想要逃离的心，母女二人多次爆发激烈的争吵。
其实教育孩子，从来都不应该是一个牺牲父母成就孩子的过程，好的教育，应该是父母和孩子共同成长，实现双赢。
亲子关系，本质上也是一个人与自己的关系的投射。我们说‘爱人如己’，没有‘己’，没有‘自我’，便没有能力去真滋养孩子。
对自己足够接纳、满意的父母，能够更好地接纳孩子、看到孩子本身的样子，不把自己的意愿强加在孩子身上，不会执着于通过孩子来实现自己未完成的心愿。
所以父母在教育孩子的同时，也要注重个人成长和学习，二者是不矛盾的。
父母把一部分精力和能量用在认识自我、完善自我身上，处理好与自己的关系，才能更好地处理与孩子之间的关系
父母努力进步的样子，也会被孩子看在眼里、当做榜样，同时得到孩子的尊重。
好的亲子关系，才是教育的根本。
建立并维护良好的亲子关系，是了解孩子、教育孩子的前提。
当父母能以包容心来对待孩子，以赞赏的眼光来看待孩子，欣赏孩子。
鼓励孩子探索自己的生命，能及时了解孩子内心的需求，呵护孩子的自尊心，维护孩子的权利，让孩子感到被尊重和认同。
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