什么样的运动既能引起孩子的兴趣，又能锻炼孩子的身体、丰富孩子的生活？去踏青吧。春天走来了，让我们带着孩子去户外运动吧！运动除了是一项游戏、一种技能，更是伴随孩子成长的一种康的生活方式。
森林寻宝
年龄： 4岁以上
准备： 先列个清单，比如十根树枝，两片树叶，三颗种子，以及一些直的、圆的、软的、有声响的、美丽的小东西。全家人每人都准备一个小口袋。
方法： 可以去森林公园或找一片有茂密树木的地方，在规定的时间里，分别在这片树林中找清单上的东西，然后装进各自的口袋里。回家后，拿出来大家比较。
提示：在寻找的过程中，全家人在不知不觉中走出很远，既锻炼了身体，又培养了孩子细心观察事物的能力和耐心。需要注意的是，整个过程中父母不要远离孩子。
动物找果子
年龄： 3岁以上
准备：事先准备一些苹果、香蕉、胡萝卜、花生以及松子等，分别放在你们游戏的区域里，有的东西可以放在稍微高一点的地方。
方法： 爸爸、妈妈和孩子一起提着篮子来到果园找果子。如果发现香蕉，就要装扮成猴子，跳起来“摘”进自己的篮子，如果发现胡萝卜，就得学着兔子的样子蹦过去“拔”。
提示： 通过模仿各种小动物的动作，可以锻炼孩子四肢和弹跳能力，也培养了孩子劳动意识。
【春天了，带宝宝去踏青寻宝喽（适合3岁宝宝和4岁宝宝的户外运动）】
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