宝宝健康食谱
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?食谱君语:非常感谢提供这个食谱做法给我的宝妈,这个口味的米饼我也是第一次做,果然带来惊喜,一定要分享给大家!!
番茄奶酪米饼,这是一种全新的口感,很软嫩的口感,酸甜中透着浓浓奶香,用手拿着吃,颜色和口感一样好!
如果吃腻了各种烩面、各种粥,给宝宝换个花样,这个小饼保准开胃!而且很补钙哦!
适宜月龄:10-12个月以上
难度分析:无难度
推荐指数:?????
番茄奶酪米饼图文步骤
?食材准备:西红柿、奶酪碎、鸡蛋、大米饭。
?一定要选择熟透的番茄才好吃,洗净,在西红柿身上划十字,放到热水里烫一下帮助去皮,去皮后切成薄薄的片或者小丁,方便熬煮。
?锅热后放少许油,连同番茄汤汁一起放入锅内,番茄变软融化后改小火焖煮成番茄酱,可以加入一颗冰糖调味。
?番茄酱晾凉,倒入大碗中,再分别加入大米饭、鸡蛋、奶酪碎。
?用筷子充分搅拌均匀。
?如果太稀可以加少许面粉拌匀。
?平底不粘锅,烧热后刷一层薄薄的油,用勺子舀一勺米饼糊,轻轻压成饼形,小火慢慢烙,成型后翻面。
?煎至两面金黄就可以啦。
简单、方便、营养,宝宝爱吃,这就是最快乐幸福的事儿了!!
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文章转载自微信公众号:宝宝辅食达人