最近，萌萌哒总是看到
许多家长们都在疯狂吐槽
“这段时间发现人生真的太艰难！”
找早教、忙择校
本来就一地鸡毛
好不容易等到开学了
娃又猝不及防地…倒下了
↓↓
根据深圳市罗湖区
疾病预防控制中心的消息
近日，深圳罗湖区
有多所学校、幼儿园的孩子
出现发热、流鼻涕、咳嗽症状！
更令人担忧的是
有的班级甚至出现十多个娃扎堆
感冒、咳嗽、发烧的现象！
而且，陕西宁陕等地
也发生了同样的状况
↓↓
听到这些消息
家长群里马上炸开了锅
什么情况？一个班十多人生病？
新冠又来？要被隔离吗？
被网课支配的恐惧又开始了？
淡定！你家娃中招的，
可能是这个病毒！
各位妈友先不用太紧张
罗湖区疾控中心医生早已出动
对生病的娃进行检测
真相也找到了
这帮孩子感染的不是新冠病毒
而是——鼻病毒（HRV）
说白了，就是引起普通感冒
最常见的病原体之一
鼻病毒
它主要通过飞沫和直接接触传播。传染性强、传播速度快，容易在学校等集体单位暴发和流行。
一般来说，人一年四季都有可能会中招，尤其是春冬季。
这不，最近这货就出来“刷存在”了——很多娃一开始只是喉咙痛、流鼻涕，后来慢慢演变成咳嗽、打喷嚏。
不过，各位爸妈不用慌，对付这病毒，我们已经准备好招数了！
现在，一听到“病毒”两个字
也许很多妈友都会一脸懵
“今年病毒为何那么多？新冠
还没走，又来个新病毒？”
淡定淡定
其实，早在半个世纪以前
科学家就已发现了它的存在
很多人觉得它陌生
只不过是因为以前大家感冒后
很少去做病毒检测，所以不太了解
鼻病毒的传播途径有如下：
① 近距离交谈
② 密切接触
③ 直接接触污染表面、呼吸道分泌物、粪-口
也就是说，如果孩子和感冒的人握手、摸了被鼻病毒污染了的电梯按键、门把手、饮水机龙头等，然后又摸了自己的眼睛、鼻子或嘴巴，是有可能中招的。
所以，无论在什么时候什么场合，做好个人卫生、不乱摸眼口鼻是非常重要的。
答案是——
无论是大人还是小孩
都容易中招！
有研究显示
成年人每年平均感冒2~6次
而免疫力比较弱的儿童
则每年平均感冒6~8次
这是为什么？
↓
因为鼻病毒“兄弟姐妹”太多了！目前已知有144种血清型，是人类病毒中血清型最多的病毒。而且它们进化得太聪明，人类还没研制出有效的疫苗来应对。
另外，人体免疫系统也很难对付鼻病毒，以至于有些人会经常得普通感冒。
鼻病毒“中招”后的症状
一般比较轻，比如——
流涕、喷嚏、鼻塞、咳嗽、
发热、咽痛、声音嘶哑等
一般人7-10天就能痊愈
但对于婴幼儿、年老体弱人群
以及有基础疾病的患者
则容易加重原有疾病
也可以伴发喉炎，气管炎、支气管炎
同时也可能导致鼻窦炎、
中耳炎等并发症
虽然症状大致相似
但是，流感的“杀伤力”
可比普通感冒高不止一个等级
感冒、流感、鼻炎、
新冠肺炎之间的具体区别
各位妈友也可以参考下面表格
根据症状和季节
来对孩子的身体状况进行评估~
其中，特别需要各位家长留意的是，流感是很容易出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症的，严重的甚至会“夺命”，所以万一家人出现了疑似流感的症状，一定要及时到医院就诊！
而感冒则很少会有并发症。另外，流感常引起高热，体温可达39℃-40℃。在高发季节，可以通过打疫苗来预防，但普通感冒一般没有疫苗可打。
并不是！除了鼻病毒
腺病毒、副流感病毒
和呼吸道合胞病毒
也能导致普通感冒症状
此外，少数细菌也能引起感冒
为了避免感染鼻病毒
妈友们一定要提醒孩子做好以下几点：
① 勤洗手。用洗手液搓洗20秒，并正确用7步洗手法洗手；
② 不方便用洗手液洗手时，可用含酒精的手消液消毒；
③ 洗手前，不要摸眼睛、鼻子或嘴巴；
④ 和感冒病人保持距离。
专家建议，如果孩子感染鼻病毒，应该及早带去家附近的社康或医院诊断和治疗。然后在家好好休息隔离，直到症状完全消失，才能回校上课。
千万不要随意给孩子买退烧药、抗生素等，抗生素不是用来治呼吸道病毒引起的感冒的。此外，还应该注意个人卫生，勤洗手，戴口罩。
而对于广州妈妈来说
预防孩子感冒咳嗽
当然少不了一招——“煲汤”
立即奉上几道去感冒止咳靓汤
各位妈友快快学起来~
功效：
清肺止咳化痰、降气和胃，润肺养阴、益胃生津、清心除烦的功效，可用于肺热咳嗽、气逆咳喘，以及呕吐、呃逆等
材料：
雪梨一个，枇杷叶15克，川贝5克，麦冬15克，蜜枣2枚，瘦肉500克（3人份）
做法：
1. 药材洗净、浸泡，用布包包好。瘦肉洗净切块。
2. 将药材连水、瘦肉同放入瓦煲内，加1500~2000毫升清水。
3. 武火煮沸15分钟，改文火煲45分钟，添加适量食盐便可。
功效：
滋阴降火，祛湿化滞，止咳化痰
材料：
猪肚500克，鸡爪6只，五指毛桃50克，姜适量
做法：
1. 猪肚洗净后置沸水中稍滚沸，呈白色时捞出刮洗干净，除去油脂；其他材料洗净。
2. 汤煲内加入4海碗水（约2500毫升），水开后将所有材料放入，大火煲开后转文火煲1.5个小时，再转大火煲30分钟即可。
3. 此汤分量适合2-4人食用。
功效：
滋阴润肺，化痰止咳，补肺，治疗肺虚咳嗽。
材料：
南杏仁10克，北杏仁10克，无花果3只，鲜猪肺500克，菜干适量，食盐少许
做法：
1.猪肺用清水对着肺喉冲洗一下，冲到发胀后放水，重复多次。
2.热锅，倒油爆香姜葱，猪肺，爆至干水后捞起。
3.将食材一同放进炖盅/煲内，煮好后加食盐调味即可。
ps：猪肺不要买鲜红色的。鲜红色的充了血，炖出来会发黑，最好选择颜色稍淡的猪肺。
功效：
银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
材料：
水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖（或白糖）30克
做法：
1.将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2.将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3.川贝母洗净。
4.将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。服法：每日1剂，早晚空腹食用。
各位妈友赶紧get起来
让你的孩子远离病菌吧！
文章转载自微信公众号：早教微观
