都说如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机。可见，手机对孩子带来的不利影响是多么得触目惊心。
看了很多关于手机害处的文章，基本可以总结为以下几大类！
不想让手机毁了孩子，就要做到这4点！父母必读
影响孩子的身高
所以，如果9点的时候，孩子还没上床，或者已经上床但还在玩手机，那么生长激素的分泌量就会大大降低，从而影响身高。
影响孩子的视力
影响孩子的社交能力
限制时间
美国科学儿童会对孩子使用手机等电子设备的时间给予了三点建议：
1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备，除非是跟家人的视频通话。
2-5岁的儿童，每天使用电子设备的时间，不要超过1小时；
6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右。
上面所说的时间，并不是一次性，而是分段完成的。有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒；连续玩20分钟平板，视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒。
所以，孩子每次玩手机的时间应该限定在10至20分钟，之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上，家长必须立场坚定，不可动摇和妥协。
睡前不许玩手机
晚上玩手机，除了会影响生长激素的分泌外，还会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素可以帮助人睡眠。如果孩子在睡前玩手机，电子屏幕发出的光线就会抑制褪黑激素的分泌，睡眠时间就会变短。
其次，在床上玩手机时，孩子为了调整舒服的姿势，会左右横躺，长期这样就会造成左右眼睛视力偏差。
所以，最好在睡前一个小时，就要求孩子放下手机，准备睡觉。
选择替代品
当孩子要求玩手机等电子设备的时候，家长们可以提供其他的选项作为替代。比如，可以陪孩子一起玩桌游、打球、看书、涂鸦等，这些都是提倡的做法。
带着孩子好好地玩，痛快地玩，让孩子从中获得满足感和快乐，那手机对他们也就可有可无了。
家长要以身作则
都说孩子是父母的镜子，父母的一言一行通过孩子就能折射出来。很多孩子沉迷手机，更大的原因是家长没有做好榜样。现在很多80后、90后的家长都是手机控，路上玩手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，睡觉前也玩手机。 在这样的情况下，孩子也会有样学样，把手机当成宝。
古人说：“己所不欲，勿施于人。”如果自己都无法做到放下手机，又拿什么来要求孩子呢？所以，想要限制孩子玩手机，家长就要率先做到，树立好榜样。
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5、孩子，我允许你不优秀，但不允许你没教养（转给家长）
6、在幼儿园要学会的规则意识
微者，精妙也；观者，谛视也。以早教微观，可以知上策，明幼规，察园涵，破迷题，解师心，安父母，健童生，谐成长，共发展。
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