王老师微信:18610206462
#夏季保健
亲爱的家长朋友们:
夏季除了要预防幼儿中暑之外,还有一项很重要的工作就是幼儿的肠道保健以及肠道疾病预防。
适逢夏天,在诸多因素的影响下,胃肠道比较敏感的幼儿极容易出现腹泻、恶心、呕吐等问题。当孩子因为腹胀而不肯吃东西,因为拉肚子开始变得消瘦,或是因为拉不出硬便而涨得小脸通红时,家长难免会焦灼又不知所措。骄阳似火的夏日,面对宝宝的这些身体状况,家长们应该怎么做才能让宝宝“安然度夏”?
夏季是冰镇凉食的天下,为了降暑有的父母都会给宝宝吃一些。但是宝宝身机能还没有发育完善,冰镇凉食对宝宝脾胃损伤很大,凉食还带着很多的湿气,入侵宝宝脾胃会造成虚弱,损害宝宝脾胃,进而出现各种不适症状。
为了宝宝快速成长,有的父母会经常给宝宝吃油腻食物,宝宝也十分喜欢吃。但是这些食物属于凉性,如果宝宝经常吃会造成腹部受凉,造成脾胃运化功能出现下降,食物不能及时消化,这样长期下去就会加损伤宝宝脾胃。
天气炎热,不少家长为了给宝宝降温,可能会给宝宝洗凉水澡,让宝宝待在空调房里面。殊不知,这些寒凉之物会损害宝宝脾胃。用凉水洗澡、吹空调会导致湿气入体,阻断宝宝的正常代谢,影响宝宝脾胃发育,最终损害宝宝脾胃的正常功能。
幼儿预防胃肠道疾病保健知识指南
足量饮水
少量多次喝水
保证食物新鲜清洁
注意个人卫生、勤洗手
合理食物分类储存
定时定量进餐
不可过量冷饮冷食
选择清淡易消化的食物
食物种类丰富
烹调方式讲究
适当食用苦和酸的食物
夏季是肠道传染病高发期,只要爸爸妈妈积极重视预防,做到饮食卫生、科学膳食,就可以有效阻断肠道病毒的传播,相信在家园的共同努力下,宝贝都可以拥有一个强壮的体魄,健康安全快乐的度过这个夏天!
今 日 福 利
《幼儿园夏季保健资源包》
长按识别下方二维码
回复关键词“小燕”
立即领取
↓↓↓
*声明:本文来源网络由小燕老师整理,如有侵权请添加上方二维码联系删除。
·点击关键词直达精选内容·
户外游戏 | 沙水游戏 | 托育新品 | 科学探究
STEAM建构 | 艺术领域 | 感觉统合 | 数理逻辑
戳“”,了解更多幼教装备