各位宝妈宝爸，今日周三，北京天气晴，空气优，-2～7摄氏度，虽然不能去户外，但是陪着宝宝在家玩中学，玩中乐，玩中长也是个不错的选择呢。今天，教给大家锻炼大肌肉的亲子动作类游戏B套（适合7-12个月宝宝）。
游戏名称：《小小的船》
【和宝宝一起做游戏4】
游戏功能：锻炼宝宝的臂力、腹肌。
适用年龄：7~9月龄婴儿。
游戏准备：泡沫硬棍，地垫。
游戏方法:
1.让宝宝背对着坐在妈妈的怀里，妈妈和宝宝一起握住泡沫硬棍，宝宝握中间，妈妈握两端。
2.妈妈引导宝宝一起做划船模拟的动作，妈妈可用语言提示说:“宝宝来划小船，划呀划！”
3.开始时，妈妈和宝宝一起划，等宝宝掌握了划船的动作后，就让宝宝自己拿着泡沫硬棍一前一后地摇动，伴随音乐有规律地做划船的动作。（当唱到“弯弯的月儿”妈妈带领宝宝往前划船，当唱到“小小的船”的时候带领宝宝向后划船”这样一前一后有规律的做动作）
指导要点：
为了让游戏效果更好，妈妈在游戏的时候可以播放《小小的船》的歌曲做背景音乐，引导宝宝跟随音乐一前一后有规律的做动作。
附歌词：《小小的船》
弯弯的月儿，小小的船。小小的船儿，两头尖。
我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星，蓝蓝的天。
游戏分析：
7~9个月的宝宝已经较好的掌握了爬行的技能，但是四肢的力量还有待加强，该游戏在加强四肢力量的同时，通过划船动作的模仿和跟随音乐的节拍这样有规律的练习动作，促进宝宝想象和思维能力的发展。
游戏名称：捡铃铛
【和宝宝一起做游戏5】
游戏功能：锻炼弯腰俯身捡物的能力。
适用年龄：11~12月龄。
游戏准备：矮柜，小玩具，铃铛。
游戏方法：
1.宝宝扶物站立。
2.妈妈当着宝宝的面把会响的玩具扔在地上。
3.鼓励宝宝弯腰或者俯身拾起玩具。
指导要点：
妈妈应注意提供的玩具不能太小，时刻注意不能让宝宝放在嘴里。
游戏分析：
11~12月龄的宝宝能够独立站稳并且开始尝试弯腰捡东西，在精细动作发展方面，能够将拇指与食指指端准确地捏起小玩具和小铃铛，妈妈当着宝宝的面把玩具扔在地上能够引起宝宝的注意力，激发宝宝进行游戏的兴趣，同时通过鼓励宝宝弯腰或俯身捡起玩具来锻炼宝宝腿部大肌肉和精细动作的发育。
下期预告：花式陪娃游戏篇III——亲子动作类游戏C套（适合1-2岁的宝宝）,尽请期待！！
