新年伊始,对于爸爸妈妈们来讲,也是一个新的开端。不过新的一年里,你可能仍然无法避免家庭琐事,在这里,小伊分享给爸爸妈妈们一些时间管理上的小技巧。希望宝宝们健康成长的同时,爸爸妈妈们也能够最大化地利用时间,高效处理事务,陪伴宝宝一起享受快乐生活。
来源:http://www.parents.com/parenting/moms/healthy-mom/time-management-tips/
作者:Gina Costa
翻译:伊顿家长大学
1.评估你的时间
仔细看你是怎么安排时间的。专家提出,很多人会在一些暂停或取消的任务上花费一个小时的时间。你对自己的时间做过评估吗?
2.决定优先级
时间管理的关键是决定事情的优先顺序。专家建议把时间任务表分成三个部分:紧急任务,周内暂缓完成任务,长期进行中的任务。
3. 提前计划
提前准备,尽可能减少任务步骤和准备时间。例如, 在前一天晚上尽可能的准备充分第二天要用的物品,或在下一餐开始前 提前摆好餐具。
4. 有条理地组织
准备一个档案柜,把所有文件留档。为每个孩子准备一个档案夹,这样你能准确找到他们的各种信息(学校,医生等。)。复印备份如电话号码,班级名册等,在家和工作单位各保留一份
5. 有选择地战斗
决定哪些可以接受,哪些不能。也许你不能忍受脏兮兮的地板,但是你却可以忍受不太整洁的床铺。
6.见缝插针,多线程工作
充分利用零碎时间完成工作。 比如在候诊室或者候车室支付账单或者检查孩子的作业。 利用耳机接听电话以便可以做其他家务。
7. 寻求帮助
你不必成为女超人,什么事情都亲力亲为。在你时间紧急或者精神奔溃的边缘需要借助外力。你可以跟你的姐妹团或其他妈妈们经常交流,互帮互助。
8. 给每个家庭成员分配任务
不管是洗衣分类,粘贴邮票,还是收拾东西,有很多家务即使是最小的孩子都可以完成。
9. 充分利用便利贴
把家庭时间表、需要购买的杂货清单以及想列的其他清单张贴在客厅、厨房、冰箱等明显的地方、以便时刻提醒要做的事情。
10. 随时准备出发
准备一个大容量的包包,里面装上宝宝的日常用品,零食,围嘴等必需品,放在门口,以便出门的时候直接带上。
11.充分利用互联网的便捷性
网上支付账单,并设置直接从银行账户扣除。为避免实体店的拥挤,尽可能网上购物。 去商店之前先在网上查询去哪儿买以及决定买什么,以便节省时间。
12. 物归原位
一个最浪费时间的行为就是到处找东西。因此,确保在你用完东西后放归原位,这样你就不会匆匆忙忙地满屋子找东西了。
13. 归类保持一致
把一类东西放在一个地方。如,可以把孩子的运动服都放在一个抽屉里,或者把全家的雨具都放在一个地方。
14. 篮筐是妈妈们最好的朋友
把一个合适尺寸的篮筐放置在每个房间中,用来盛放玩具,书本,录像机等。在每个卧室放一个,用来装背包,鞋子或任何早上需要带走的东西。
15. 多准备一些饭菜
无论何时准备餐点,记得准备双倍或者三倍的食材,并放冰箱保存起来。此外,在时间紧急或想吃简单点的时候,可以使用一次性餐具。把新鲜的食材留在吃大餐的时候。