最近，收到大家越来越多的转阴的好消息。
有人说孩子「阳康」以后不能洗澡、不能吃凉的食物，
不能接种疫苗，那真的是这样吗？
今天就给大家一一说清楚。
孩子阳了或者阳康后，可以洗澡吗 ？
康复后原则上是可以洗头洗澡的。但是也建议大家遵循自己和宝宝的身体状态。
如果暂时还会经常觉得头晕、头痛、乏力（宝宝表现为精神状态不佳），这种情况是不建议洗澡的。
如果身体和精神状态比较好，可以用温水沐浴，但注意不要热水泡澡。而且洗澡环境不要密闭，时间不宜过长，洗澡之后要注意保暖，吹干头发。
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孩子嗓子疼，可以吃冰淇淋、冰棍吗？
可以。嗓子疼和咳嗽的时候，吃冰激凌是个好主意，不仅可以暂时性缓解咽喉部灼痛的感觉，还可以很好地安抚孩子生病的沮丧情绪。
当然，冰激凌高糖高脂，一般情况下不是什么健康的食物，但生病期间胃口不好，能量摄入可能不足，正好冰淇淋可以一定程度上补充能量，因此偶尔吃一两个也不必太介意。
传统观念担心冰激凌太寒凉会加重咳嗽咽痛，其实并没有道理。目前没有明确的医学证据表明，食用冰冷的食物会对人体的肠胃或其他器官造成伤害。
宝宝阳康后，多久可以去接种疫苗？
宝宝痊愈后，就可以接种疫苗了。
痊愈的标志是孩子抗原转阴 14 天，且所有症状完全消失。每个症状的稳定标准各有不同，例如发热症状72小时体温恢复正常平稳。通常3-7天无症状，就可以说孩子病情痊愈了。这个时候，就可以给孩子去接种常规疫苗了。
如果还有咳嗽等症状，建议延迟或咨询医生后接种，因为这些症状可能会影响疫苗不良反应的判断。
关于新冠疫苗，国内外指南建议接种新冠疫苗，需要痊愈3-6个月后接种。就是说，孩子阳康后，自身的抗体通常可以保护 3～6 个月不再感染新冠，康复 3～6 个月后可以接种新冠疫苗。
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