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幼儿园每天户外运动一小时,这些体育游戏就能满足啦!

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《3-6岁儿童学习与发展指南》指出:“幼儿每天的户外活动一般不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。”

随着春天气温的回升,孩子们户外运动的时间也逐渐加长,如何在每天的户外时间里带孩子们开展形式丰富、内容有趣的体育游戏呢?

幼师贝壳准备了一些简单、有趣、易组织的体育游戏,一起来看看吧!




基本动作类

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基本动作类游戏是幼儿园最常见的一种游戏活动类型。主要包括走、跑、跳、投、攀、钻、爬等基本动作。老师在进行游戏时可以创设具有情境性的活动,让孩子参与角色游戏,然后完成相应的任务。以下这些小游戏,带孩子一起“动起来”!



01 有地雷

游戏材料:敏捷圈、标志盘

玩法:多种颜色的敏捷圈摆放在场地上,孩子跟随音乐围绕在敏捷圈的周围,双手叉腰随着音乐走跑,当老师举起黄色标识盘,孩子则要迅速跳到除黄色以外的敏捷圈中。若跳到黄色敏捷圈中,表示“炸”了,需停止游戏。

规则:游戏时孩子的双手需叉在腰上。



02 蚂蚁排队走

材料准备:球若干

玩法:将孩子三个三个组成一组,扮成蚂蚁(第一个孩子站立,两手作触角;第二、第三个孩子分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰);然后,每组孩子排好队走,以“蚂蚁搬豆”的方式从起点到终点拿球,再返回,看谁搬得快。哪队先搬完,哪队就获胜。

规则:游戏中注意行走的速度,蚂蚁身体不能断了。

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03 摘果子

游戏材料:圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法:将孩子分成三队,在起跑线后做好准备。游戏开始,每队排头的孩子双脚跳过圆圈奔跑,俯身钻过由长绳拉成的障碍,跑至终点的筐中取一球沿途返回起点,将球放进筐中,第二名孩子继续取球、放球,依次进行,先将球全部运回者为胜。

规则:跳圈时脚不能碰圈;前一名孩子取球返回放球入筐后,后一名孩子方可进行。



04 接力传递

材料准备:彩旗若干、呼啦圈20个

玩法:将孩子分成四组,每组四名孩子;5个呼啦圈为一组,每间隔2米摆放1个呼啦圈。前四个呼啦圈分别站一名孩子。

游戏开始,排头孩子将圈里的物品拿起跑到后面一个孩子的呼啦圈前并把物品放在圈里,然后折返回来继续传递;第二位孩子拿起圈里的物品跑到后面一个孩子的面前并把物品放在圈里,以此类推,最后一名孩子将圈里的物品放到空圈中。率先传递完的一组获胜。

规则:每次只能传递一个物品。

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05 穿越大冒险

材料准备:爬行垫2块、拱形门5个、跨栏4个、球(若干)、长绳2条

玩法:孩子排成一长队。游戏开始,孩子用螃蟹爬的方式过障碍,钻过拱形门变成的山洞再双脚跳过跨栏,拿球后以S形的方式将球滚过障碍物再抱起球沿着绳子左右交叉走到终点。

规则:小中班孩子抱着球过绳子,大班孩子拍球过绳子。



06 网小鱼

玩法:孩子分成两部分,一部分当小鱼,一部分做渔网,做渔网的孩子围成一个大圈,当鱼儿的孩子站在圆圈中间。游戏开始,全体孩子念儿歌“鱼儿鱼儿游啊游,游到东来游到西,鱼儿鱼儿快快游,小心渔网网到你”,儿歌念完,扮演小鱼的孩子找空隙钻出来,四处跑开,逃出的鱼儿变成渔网。游戏重复进行。

规则:逃出的孩子做渔网,将渔网变大。




一物多玩类

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一物多玩是幼儿园比较常见的体育游戏活动类型之一。如:球、呼啦圈、绳子、轮胎等都是幼儿园常见的低结构器械材料。这类低结构材料可以有哪些不同的玩法呢?以下游戏大家可以收藏哦!



呼啦圈的多种玩法

玩法①:爱的传递

孩子手拉手站成一个圈,将呼啦圈套在手上,在不松手的情况下,将呼啦圈依次传递给旁边的孩子,可以使用从底部钻过去或头部套进去的方式。

玩法②:小袋鼠摘果子

分组进行,让一名孩子站在跳袋中,从起点跳到呼啦圈内,将海洋球运到篮筐内,最先返回的小组获胜。

玩法③:搬房子

一名孩子跳到第一个呼啦圈中,将手中的第二个呼啦圈摆放在第一个呼啦圈前,跳进去,再将第一个呼啦圈摆放到第二个呼啦圈前跳进去,以此类推,最快到终点的孩子获胜。

玩法④:你跟我走

将呼啦圈直线摆放,两名孩子从两端出发,蹦跳到达终点,通过“石头剪刀布”游戏,输的孩子跟随赢的孩子蹦跳至终点。

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球的多种玩法 

玩法①:拍球

孩子分组练习单手拍球、双手交替拍球,探索球的不同玩法。

玩法②:运球走

分组进行运球,鼓励孩子边走边拍、边跑边拍,或绕过障碍物拍球,引导孩子尝试新玩法。

玩法③:夹球跳

将小球夹于自己的双脚之间,向前跳跃。

玩法④:螃蟹运球

两人一组,背对背双手交叉相扣,球置于孩子身体中间,横向行走运球至目的地。

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绳的多种玩法 

玩法①:小马直线跳

将绳摆成一条直线,孩子双脚打开与肩同宽,绳在两脚中间,小手叉腰,双脚连续向前跳。

玩法②:小兔左右跳

将绳摆成一条直线,孩子双脚并拢,小手做小兔子的耳朵,双脚连续向前左右跳。

玩法③:钻山洞

四名孩子,两两各持绳的一端,其他孩子从绳子下钻过去。绳子高度可逐渐降低。

玩法④:螃蟹横着走

将绳子摆成S形,孩子踩在绳子上沿着绳子的方向横向行走。(可双脚交叉变换走)

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轮胎的多种玩法

玩法①:自由滚轮胎

孩子双手扶轮胎,自由变换轮胎速度滚动轮胎。

玩法②:打地鼠

将轮胎围成一个圆圈,一名孩子手持塑料棒槌站在中间,其他孩子站在轮胎中。游戏开始,手持塑料棒槌的孩子捶打站着的孩子,站着的孩子看见棒槌来了需要快速蹲下,不被打到。

玩法③:跳轮胎

将轮胎摆放成一条直线,孩子连续向前跳进轮胎内。

玩法④:轮胎大循环

运用轮胎、平衡木、楼梯拼成一条路,孩子根据一定的方向尝试走独木桥、跳轮胎、爬梯子等多种玩法。

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写在最后

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老师们快抓住这美好的春天时光,带着可爱的孩子们动起来吧!

不过值得注意的是:老师们在户外活动开始之前,一定要检查器材的安全性;在游戏开展的同时,也要注意孩子们的安全。


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文章转载自微信公众号:幼师贝壳

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