孩子出现入园分离焦虑怎么办?

讲师简介：郝春雪

新梦想天佑幼儿园优秀教师；毕业于扎兰屯职业学院学前教育专业；多年幼儿教育经验。

感谢北京优畅的邀请，我是新梦想天佑园的雷雷老师。今天我分享都是孩子出现入园分离焦虑怎么办？

娜娜莹莹萱萱的年龄一样大，可是面对幼儿园这个新环境，他们的情绪反应不一样，娜娜从小都比较粘妈妈，对幼儿园这个新环境反应比较强烈，不愿意进班，可是妈妈一上班，宝宝就得上幼儿园，不能总是呆在家里，应该培养宝宝具有这种意识，于是妈妈很狠心，把宝宝放进班级里就走了，那哪开始哭泣，哭的时候不接受老师的安慰，老师走进她，她就用手抓老师的衣服和脸，第二天起床吃饭，他都磨磨蹭蹭的，妈妈一边劝说一边，拉娜娜上车去幼儿园，娜娜进了班又开始哭了起来。

莹莹是一个娇滴滴的，小姑娘总想着妈妈在一起，莹莹莹自己能吃饭，但要妈妈为自己能上楼，还要妈妈抱。到了幼儿园以后还要求妈妈陪自己玩一会儿，进了班级，不放心的对妈妈一遍又一遍的交代，妈妈第一个接宝宝，宝宝要做第一名，老师说其实妈妈走后不久，莹莹就开始愉快的活动游戏了。

轩轩是个安静的小，宝宝，每天早上妈妈送她上幼儿园时，她表现的并不是很情愿，也不是很愿意，老师说他在幼儿园也是这个样子，老师让干什么就干什么？不打不闹的，但是不像其他小朋友那样轻松活泼，晚上妈妈去接萱萱，她并不像有的小朋友那样兴奋地扑向妈妈，也不跟妈妈讲幼儿园的事情，轩轩的喜怒哀乐，表现的并不是那么明显。

先天气质的三种类型，上述案例中的宝宝属于三种不同的气质类型，气质类型就是我们平常所说的脾气秉性或者性情是宝宝一出生就表现出来，对外界环境的适应特征，气质是宝宝的天性，没有好坏优劣之分，不同的心理学家，从不同的角度对气质进行分类，其中，托马斯和切丝所分的三种类型比较贴近宝宝的常惯表现。

第一类容易型，如莹莹对新环境产生正常的不适应反应，但是负面情绪不强烈，持续时间不长，愿意接受周围人的关怀，容易获得他人的安慰，帮助和喜爱负面情绪调节的比较快，易于适应新环境，第二类困难行如娜娜对新环境比较抗拒，负面情绪较多，反应强烈，并且反复体验比较执拗的拒绝别人的帮助，容易使亲子关系关系和同伴关系有所疏远，按照自己的节奏和速度适应新环境，第三类迟缓型如萱萱适应环境缓慢情绪，通常不甚愉快，常常静静地观察别人对新环境慢慢感兴趣，慢慢活跃起来，不主动表达自己的需求，妈妈和老师布艺明白，宝宝到底在想什么？以上三种类型以外，有的宝宝类型特征不是很明显，属于混合型气质是天生的，而且具有稳定性气质的基本特征，会始终伴随人生气质，没有绝对的好坏优劣之分，不同的领域和职业需要不同的气质，所以气质并不决定宝宝智力的高低和将来的社会价值，家长不要枉费心思的矫正宝宝的气质。

面对宝宝入园这个人生第一关，家长还是希望宝宝能尽快心甘情愿的接受幼儿园，好，让家长放心的离开宝宝，在新环境中完全没有分离焦虑的宝宝，可能隐含着值得关注的问题，因为2到3岁是宝宝分离焦虑比较强烈的时期，各种气质类型的宝宝都会有不同程度的分离焦虑，这就要求妈妈根据宝宝的气质类型因势利，的帮助宝宝融入新环境，容易型宝宝的情绪调节方式容易醒宝宝的家长是比较幸运的，这样的宝宝适应新环境比较快，但是他们的分离焦虑也同时让家长感到揪心，鉴于这类气质的宝宝对新环境的抗拒性并不剧烈，家长要鼓励宝宝大胆的接受别人的帮助，例如让老师多抱抱宝宝，让宝宝接受老师的拥抱，支持宝宝借用外力来安抚自己的情绪，在此基础之上，还可以鼓励宝宝抱抱老师，抱抱新。伙伴主动，以某种方式缓解自己的情绪压力，家长还要鼓励宝宝表达自己在新环境中的真实感受，倾听他们的心声，接纳宝宝所表达的担心，让他的不安感到释放，例如有一个宝宝，不愿意上幼儿园，妈妈问她为什么，她说在幼儿园，我想不起来你的样子，妈妈说哦，是吗？那我一下班就去接你，你很快就能看到妈妈了，这样的回应让宝宝感到很踏实，如果妈妈说这么短，就忘了妈妈的样子，妈妈不还是这个样子吗？这种反应就是没能理解妈妈的心里，妈妈的怀疑让宝宝感到自己没有被接纳困难型宝宝的情绪调节方，当宝宝面对新环境发脾气的时候，家长不要对他进行严厉的批评或者惩罚，而是蹲下来平静地看着他，尽量放慢声调和语速，但是不要求放松，让宝宝听清楚，并记住宝宝要上学，妈妈要上班，早上上学，晚上回家，等等，他慢慢接受外在的规则与要求，家长不要因为宝宝的坏情绪而随意改变，要求这样宝宝比较容易养成任性的性格，有一个困难型宝宝入园的第一周，第一天一天到晚，都在一边哭，一边重复一句话，打电话妈妈接，打电话妈妈家实际上这是宝宝牢记妈妈的教导，并尽力控制自己的表现间见他认识到不打电话，妈妈也会来接她，分离焦虑也就自然缓解了.

困难型宝宝的家长需要特别耐心和充分的爱，做好心理准备，接纳宝宝的敏感强烈甚至火爆的反应，理智的克制自己的急躁和烦恼，否则宝宝的坏脾气和家长的坏脾气相互作用，导致两个人的脾气都将越来越坏，亲子关系也越来越紧张，如果家长的坏脾气压服了宝宝的坏脾气，宝宝，以后将变得要么攻击性强，要么退缩性强，迟缓性宝宝的情绪调节方法困难，行的，宝宝通常被理解为外向的情绪，反应迟缓型的宝宝则为内向的情绪反应，对于迟缓型的宝宝，关键是让他按照自己的速度节奏和特点去适应环境，家长不要给他施加压力，因为别人的热情，主动好意和帮助他，未必会放心的接受，所以不要强迫一个迟缓型的宝宝入园，第一天就去抱抱老师，亲老师，如果宝宝拒绝老师第一天的亲热动作，家长要向老师解释宝宝的气质特点，采取适宜宝宝接受的方式来帮助他，困难型的宝宝容易引起家长的关注，迟缓型的宝宝整天不哭也不闹，好像没什么事，显得听话乖巧，很少大声表示抗议，也很少大声表示需求容易让家长觉得宝宝没什么问题，因而放松了对他的关注，逐渐成为被忽视的宝宝，实际上，这类宝宝缺乏热情和主动性，虽然对新环境没有反抗，但也不是轻松和愉悦的，有的宝宝甚至是缺乏自信和安全感的，所以家长要多给宝宝积极的暗示和鼓励，激发宝宝的活力与动，即使他能在新的环境中逐渐的活跃起来，对新的刺激，慢慢的产生兴趣，与新的同伴渐渐混熟，为他，平静稳重的气质特点，增添一些积极性和主动性。

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