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2018/07/17
星期二
欢妈
欢妈第82条育儿感受
孩子逆反了？用用这些招儿
…??…??…??
欢妈身边有好多年龄不同的孩子甚至成年人，都有着形形色色的叛逆问题，这让欢妈很想针对其中一些孩子做出一些分析，比如一些孩子叛逆的根源可能就是家庭中他想要的父母没有及时给予，日积月累造成了今天的后果，我们以几个个案为例一起分析。
孩子近期行为突然默不作声，或者产生粗暴的行为，往往都是宣泄情绪的一种方式。欢妈认为家长们可以记录下来，回想孩子的行为、情绪。如果是有原因的负面情绪表达，是什么原因引起的，生活中的挫败感，限制太多，还是饥饿、睡眠等原因造成的。
绝大部分小朋友在有负面情绪的时候，都说不清楚自己到底是什么感受。他们往往翻来覆去只会说“不开心、难受、不高兴”，仿佛在他们的世界里，情绪只有两种，一种是开心、高兴，另一种是相反。
情绪是人对外界情境的本能反应，就像被打了身体就会痛，睡好了身体就舒坦一样。也许我们不欣赏甚至不赞成孩子一些过激的情绪表达方式，但是情绪本身是没有对错的。家长接纳孩子的情绪，就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。在这个基础上，才能去进一步帮助孩子处理情绪，以及行为。
接纳孩子的情绪。 当孩子出现情绪的时候，如果家长总能接纳他们的情绪，孩子会接收到一个信息：“情绪是正常的东西，可以坦然地面对它。”他们会从家长那里学会接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。
最近欢妈的一个朋友就和自己的女儿产生了一些矛盾，小女孩甚至要离家出走。询问她原因时，小姑娘说：“我和妈妈已经到了相对无言的地步，即使琐碎小事也无法与她交谈，比如像学习这样的事。我担心考试不及格，我想告诉妈妈我学习不好，但妈妈会说：‘哦，为什么别人能学好？’接着就会对我发脾气。于是我就开始撒谎，虽然我不想这么做，最后我就不敢向妈妈表露我的真实想法。”
欢妈建议家长们要试着引导孩说出真实的心里话。例如问问孩子：“你是怎么想的？这件事是不是让你很不开心？……”当孩子表达完毕之后，问问孩子是否需要你的建议。比如：“妈妈想给你一些建议，你想听吗？”如果孩子愿意听听你的看法，尽可能客观中立地表达，可以指出孩子的不妥之处，但是请记住，不要指责，也不要对孩子的情绪做出评判。
作为父母，应当学会倾听孩子的心声。当孩子提到某些不愉快的经历，需要“发泄”自己的负面情绪时，请你认真倾听，适时表示理解和接纳，不要急于做出你认为正确或错误的判断，不要给孩子讲大道理。记住：在这个时刻，孩子才是主角。
在孩子说话的过程中，家长不仅要表情关切，还应不停地点头；或是用“噢”“是的”一类的话语来表示自己在认真地听。在孩子刚开始叙述时，家长更应停下手里的事，关注他。比如孩子说：“今天我特生气……”家长便应停下来问他：“是吗？什么事情让你生气呢?”引导孩子说下去。
言语表达是针对语言、思维发展已经比较完善的大孩子以及成人的，但对于较小的孩子，情绪表达可以有很多非语言的方式。比如画画、用玩偶摆故事、用游戏来发泄等等。小朋友很多时候说不出自己的感受，但是他们可以通过游戏来宣泄他们的情绪。
对于孩子来说，他们需要和一些对他们有强烈冲击的人和事有一个心理上的隔离，即使是说，说一个“他人”的故事也比说自己的故事要容易得多。画画或者用玩偶摆故事的优势就在于，孩子可以用第三人称的方式讲述发生在他们身上的故事以及感受。这样他们可以不必承受可能有的对他们的批评。
下面是欢妈在倾听孩子过程中的一些建议。
●永远保持商量的口吻。也就是说，父母是与孩子商量事情，不要发号施今，更不可使用暴力。永远保持平等相待的共处原则。
●孩子犯了任何错误，在批评或处分乏前务必给孩子足够的申辩机会。父母应当认真听取孩子的诉说，必要时要核实事实，使批评或处分恰如其分。
●停止手边的一切工作，面向你的孩子，凝视他的双眼倾听，听他想表达的细节，也试着努力听他的感受，最重要的是是否领会到他的感受。
●进行双向交流的时候，要积极回应孩子，比如“嗯……”“哦……”
或“我了解……”等字眼，让孩子知道父母正在聆听。
●父母应充满耐心与兴趣地倾听，孩子10～16岁左右是沟通的黄金时期，如果坚持下去，孩子即使大了，也会习惯于与父母交流。
当孩子有安全感或信任感时，才会向其信任的成年人诉说心灵的秘密。因此，父母应无条件地爱孩子，忧其所优，乐其所乐。这样才有可能经常倾听到孩子的心灵之音，而这是教育成功的前提。
家长引导和示范孩子情绪管理的方法有无数种，挖掘这些需要家长积累生活的智慧。欢妈建议，随着孩子的长大，一味地用转移注意力的做法已经不适合，并且会有更负面的影响。因此，理解、示范、引导孩子去管理自己的情绪，当陪伴和帮助孩子直至不再哭泣、情绪稳定，这才是家长与孩子开始讨论和沟通的最佳时机。
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I have something to say for you
我有话对你说
家长们：
每个孩子都应有自己的独特的心理世界，他们渴望得到父母尊重和理解，渴望父母能够站在孩子的立场思考问题。
在大多数父母眼中，还是永远不懂事的小屁孩儿，于是高高在上的看待孩子，根本没有真正的进入孩子的心灵世界，站在孩子的立场上考虑问题。
这种教育方式往往会使孩子产生叛逆心理阻碍与孩子的正常沟通。
父母只有蹲下来，站在孩子的角度去看待世界，才能真正的聆听到孩子内心的声音。
共勉。
-欢妈
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