入园焦虑症并不可怕，可怕的是你现在还不知道这些方法

很多时候是孩子在外面哭，家长的分离焦虑比孩子严重得多，大人们总是认为孩子还那么小，很难适应一个新的环境，再加上孩子的哭闹，因此产生了太多的忧虑和不放心。

其实孩子的适应能力比家长们想象的要强得多。有一个外籍的小朋友，爸爸妈妈都是美国人，孩子只会讲英文，刚来中国的幼儿园，真是可怜，脸上和眼睛里写满了茫然和无助，但是三个月以后，老师和小朋友们的话他基本就能听懂了，还可以说些简单的中文，又过了三个月，已经可以用流利的中文跟老师交流了，与其他小朋友也打成一片。

为什么孩子的适应能力如此之强，这是因为他们处于“无意识适应性学习期”，这是大自然赋予小生命生存本领的时期，在这个时期，孩子适应环境的能力是超乎成人想象的。

“儿子从幼儿园回来说他心情不好，但具体原因又不让问，看着可怜的儿子心里酸酸的，也不知道该怎么办才好。”

这个问题确实比较普遍，家长把孩子送到幼儿园以后，很担心他们在里面受了委屈，他们会千方百计地从孩子嘴里打听在幼儿园里发生的事，“今天有没有小朋友欺负你啊？”、“老师对你好不好啊？”，甚至有的直接问“老师有没有打你”。有时候，孩子不愿意多说或者表述不清，家长们就根据孩子低落的心情，揣测出他在幼儿园里的悲惨经历，于是变得忧心忡忡。

有这样问题的家长，可以和老师好好谈谈。老师很欢迎家长们多问问孩子的情况，有什么话就直接说出来。

小班新生的家长，回家以后不要问孩子关于幼儿园的任何问题，原则上要冷处理，孩子愿意自己说就跟TA分享，不乐意说就一句也不要问。因为那是孩子的“痛”，好不容易从“苦海”里解脱，回到温暖的家，家长还要重复强调，那是多么痛苦的领悟啊！很多孩子甚至还会因此做噩梦。

家长和老师并不是互相对立的两个群体，大家有一个共同的目标，就是都希望孩子平安健康开心。社会上有很多矛盾都是因为沟通不顺畅，幼儿园的孩子那么小，语言表达能力还不够清晰，家长最好不要通过他们的情绪和语言来揣测老师的行为，有什么问题，不妨打开天窗说亮话。

——提前做好充分准备 家长要给孩子多带几套衣裤和袜子，以备尿湿裤子时更换，书包里准备一个袋子，用来装换下的脏衣服。女孩子的头发要便于打理，不给老师带来附加的工作量。

——用正能量影响你的孩子“我们的孩子长大了，终于可以去幼儿园了！”、“老师说今天我们家孩子表现可棒了，不用老师喂，自己吃了一大碗饭呢！”除了语言暗示以外，情绪、表情、行为的暗示更为重要，家长的态度孩子都能读懂，并且深受影响。

——给孩子带上安慰物 一个毛绒玩具在成人眼里不算什么，但是在离开亲人的陌生环境中，这个玩具承载的是孩子情感的依托。现在很多幼儿园也会在入园须知上建议刚入园的孩子带上自己喜欢的玩具。

——既来之，则安之 有的家长会躲在幼儿园的某个角落当侦察员，看老师有没有“修理”孩子，这样会让孩子心神不宁，到处搜寻亲人的身影，也不利于信任感的建立。既然来了，就选择相信，家长的信任感会把正能量传递给孩子和老师。

——不要跟孩子讲大道理 对于3岁的孩子，只讲大道理是没用的，要运用一些适合孩子心理特点的方法，比如把起床穿衣服当成一种游戏，跟小孩子不能较真，要懂得迂回和转弯。

——不要让眼泪动摇了决心 孩子入园的第一个月是最关键的，这个月如果能顺利坚持下来，基本上就大功告成了，这个关键时期，家长可以采取“晚来早走”的方式入园，减少在幼儿园的时间，让孩子感觉一天不是那么漫长、难熬。