宝宝长期偏食容易导致营养不良，影响身体发育。那如何纠正宝宝偏食的不良习惯呢？育儿专家提醒，宝宝偏食，千万不能采取哄骗、吓唬的方法来解决，而应掌握好纠正宝宝偏食的方法，培养宝宝的饮食兴趣。今天就学习下经验妈妈是怎样让宝宝爱上吃饭的。
1、饮食习惯要良好
为宝宝安排一个位子，不能抱着或坐在家长怀里吃饭，也不能边吃饭边看电视。如果宝宝离开饭桌，尽量不去理会，也不要拿着碗跟在身后喂饭，不能养成这种不良饮食习惯，要让宝宝知道：错过了吃饭时间只能饿肚子。
2、花点心思巧搭配
把蔬菜颜色多多搭配，比如把青菜切丝包在饭团上，胡萝卜切成各种形状等，鱼虾去刺包成馄饨给宝宝吃。
3、让宝宝帮助买菜做饭
如果宝宝已经2岁以上，可以带着他一起去买菜，并让他把菜叶子掰开，让他觉得自己也能参与，激发积极性，特别是饭前让宝宝做些费力气的活，等吃饭的时候就会认真对待了。
4、买些蔬菜类玩具
现在有很多的蔬菜玩具都做的很逼真很精美，可以让宝宝认识各种各样的蔬菜，也可以让宝宝自己挑选今天想吃哪种蔬菜，然后带宝宝去菜市场看真材实料。这样不但可以学习新鲜事物，还能帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，一举两得！
5、妈妈饮食偏好影响宝宝
很多80后的妈妈也是从“小公主”的年代过来的，偏食情况也会有。所以在孕期和哺乳期会严重，其实这样是会影响宝宝对食物的接受程度。所以说，妈妈吃什么，宝宝就会跟着吃什么，这是有科学依据的，宝宝会跟着妈妈的口味，爱妈妈爱吃的食物，拒绝妈妈不爱吃的食物。所以，妈妈们要引起注意。
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