停课不停学，宅家也成长——深圳实验幼儿园线上成长指南之健康篇

因受到新冠肺炎疫情的影响，国家教育部发布了延迟开学的通知。“停课不停学，宅家也成长”，深圳实验幼儿园推出了“宅家成长”云系列活动内容，旨在启发孩子的心智成长、深化孩子的情感体验，培育孩子的家国情怀、唤醒孩子对自然与生命的敬畏。

实验教师用专业引领家长，为家庭教育提供了丰富的教育资源，供家长们参考。温馨提示：请各位家长按需选用，不必打卡，意在培养幼儿良好的生活作息和卫生习惯。

   一天之计在于晨。为了让孩子们有个愉快的心情,开启一天的快乐生活，智慧的老师们有办法，早晨通过生动有趣的唤醒音频，展开彼此间温暖开心的问候。

生活即教育，晨起后的生活活动是培养幼儿良好生活卫生习惯的好时机。保育老师结合穿、洗、刷等内容，录制不同的操作视频，鼓励幼儿在家也能“自己的事自己做”。幼儿科学合理的卫生习惯是抵抗疫情最有效的办法。

幼儿幸福健康的一日生活，离不开营养美味的早餐时光。保健室医生为家长提供营养早餐的制作视频，提前一天发给家长。家长提前准备好相关的食材，为孩子第二天送上可口的早餐。

◆美味可口的早餐◆

保健室还为家长提供一周食谱建议，解决了家长配餐难题，保障孩子每天合理均衡的饮食。

运动对幼儿能起到愉悦身心、安定情绪等作用，但在家里有限的空间，大大影响了幼儿的运动。体育专业老师们利用家里常用的物品，为幼儿提供游戏性、安全性、操作性、挑战性适中的体能锻炼活动，有利于幼儿在平衡、力量、协调、灵活、控制能力等方面的发展。在阳光活力的体育老师引领下，家里客厅变成“健身房”，幼儿充分施展着自己的运动天赋，感受到运动的快乐！

疫情之下，爱是力量，健康生活是一切的保障。期待更多的精彩。