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如何帮助孩子培养好的睡眠习惯?

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这是一土教育的第903篇文章


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如何帮助孩子培养好的睡眠习惯?-幼师课件网第1张图片

题图:https://pixabay.com.

作为家长,面对孩子的睡眠,你是否也有遇到类似的问题和困惑:

年幼一些的孩子,一到睡觉时间就各种拖延,怎么都不肯睡,甚至搞得家里鸡飞狗跳,致使睡觉变成了战场。


高年级的孩子,写作业慢或者作业多,总是很晚才能去睡觉,也因此,家长经常忍不住对孩子发脾气。


也有家长对自家娃晚睡,显得不以为意——娃就是这样,习惯性睡得晚,应该也没啥问题吧?”


如今这个时代,大家的生活习惯、作息习惯都在悄然地发生改变,睡眠也成了养育孩子中容易出现的问题。今天,一土TALK请来了一土学校校长郭晓月,跟我们一起聊聊孩子的睡眠,主要包括:

 

01、睡眠到底有多重要?睡不够会有什么后果?

02、孩子写不完作业,影响睡觉怎么办?

03、孩子睡觉少,会影响学习吗?

04、怎么帮助孩子培养好的睡眠习惯?

……


学前到青春期所有孩子的睡觉问题,答案都在这里。


欢迎点击下方视频号上的预约,预约参加本次直播,12月2日(本周四)13:00-14:00,我们不见不散~

如何帮助孩子培养好的睡眠习惯?-幼师课件网第2张图片

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如何帮助孩子培养好的睡眠习惯?-幼师课件网第3张图片

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文章转载自微信公众号:一土教育

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