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儿童冬季疾病预防

2015/10/30

一年一度，四季更替，秋去冬来，天气也一天比一天的冷了，早晚温差较大，加上气候干燥，是幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长们需要注意的问题，应当多了解此方面的知识。

合理穿衣，及时增减衣服：

合理穿衣，随时增减。穿衣过多，孩子稍有活动，汗水会把内衣弄湿，而幼儿不会表示要换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒。应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

保持幼儿寝室活动场所内空气流通：

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利于幼儿的健康。

适度的运动和锻炼：

冬天最适合户外运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进提内钙的吸收，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

合理安排膳食，注意营养保健：

冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

做好幼儿计划免疫工作，定期健康体检：

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。定期做好幼儿疫苗的预防接种。

—招生信息—

2016年秋季新班已开始受理报名

（2013年9月1日至2014年8月31日出生）

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文章转载自微信公众号：碧桐书院

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